Svijet-Of-Psihologije-Blog

Koliko ste upoznati s visoko funkcionalnom depresijom?

Amanda Leventhal, koja je studentica preddiplomskog studija na Sveučilištu Missouri, nedavno je u članku objasnila kako se kod visoko funkcionalnih osoba depresija nedovoljno dijagnosticira i previđa. Njezin je članak nadahnuo mnoštvo internetskih rasprava o složenoj prirodi depresije i zašto je toliko važno razgovarati o ovom problemu epidemije. Čak i u današnjim društvima, uzroci depresije ostaju nepoznati, a mentalni poremećaji poput manično-depresije (bipolarni poremećaj) i dalje su nepravedno žigosani čineći mentalno zdravlje još uvijek tabu temom koju treba razjasniti i iznijeti na vidjelo.

Danima vas depresija uopće ne osjeća

Što je depresija?

Većina smjernica danas definira depresiju kao mentalni poremećaj koji je obilježen lošim raspoloženjem, averzijom prema aktivnosti, a koji također utječe na čovjekove misli, ponašanje i dobrobit. Točni uzroci depresije nisu poznati, ali mogući pokretači su stres, trauma, nisko samopoštovanje, kemijska neravnoteža u mozgu, dugotrajna bolest, usamljenost i nedostatak svjetlosti. Skeniranje mozga depresivnih osoba pokazuje da su određena područja mozga poput frontalnog i temporalnog korteksa, otoka i malog mozga hipoaktivna. Nadalje, sve veći broj studija otkrio je vezu između upale uzrokovane bolešću i razvoja simptoma depresije. To znači da se depresija više ne može smatrati nevidljivom bolešću već opipljivim poremećajem koji definitivno zahtijeva liječenje.

Depresija kod visokofunkcionalnih pojedinaca

Depresija se, baš kao i većina svih bolesti, očituje s mnogo simptoma. Najčešći simptomi depresije su loše raspoloženje, apatija, nedostatak motivacije, problemi s koncentracijom, problemi s pamćenjem, poremećaji spavanja itd. Simptomi depresije obično utječu na gotovo svaki aspekt čovjekova života što ovu bolest čini prilično oslabljujućom. Članak objavljen u Canadian Journal of Psychiatry otkrio je da 79% ljudi s depresijom izvještava da im je bolest ometala sposobnost funkcioniranja na poslu. Budući da se depresija smatra poremećajem koji utječe na čovjekovu sposobnost funkcioniranja u životu, moramo se zapitati je li moguće da ljudi istodobno budu visoko funkcionalni i depresivni? Kratki je odgovor da, jer postoje različite vrste depresije. Prema Harvard Health Publications, postoji takva stvar koja se naziva distimija, a to je depresija niskog stupnja koja u prosjeku traje pet godina. Poremećaj nije tako osakaćen kao velika depresija, ali je faktor rizika za epizode velike depresije i vjerojatno je nedovoljno dijagnosticiran u općoj populaciji.

Stigma mentalne bolesti i zašto je to problem

Stigma mentalnih bolesti uzrokuje veliku patnju i propuštene prilike za one koji pate. Nažalost, nevidljivost mentalnih bolesti ljudima otežava naglasak s osobom koja pati od mentalnih poremećaja kao što su shizofrenija, velika depresija ili manična depresija, a mnogi bolest često vide kao izmišljenu ili sve u svojoj glavi. Stigma osobama s mentalnim bolestima može otežati pronalazak zaposlenja, stanovanja i izgradnje sigurnih odnosa. Ljudi koji se bore s depresijom vrlo su svjesni stigme koja okružuje mentalne bolesti, a oni koji prolaze kroz depresiju mogu ignorirati svoje simptome vjerujući da imaju sve pod kontrolom. To stvara problem koji bi s vremenom mogao dovesti do pogoršanja depresije, a ako se ne liječi, dovesti do lošeg zdravlja, pa čak i samoubojstva.

20 citata za vrijeme kad se tuga osjeća previše teškom

Što možeš učiniti

Poznavanje prirode depresije može pomoći prijateljima i obitelji prepoznati netipične simptome kod voljenih osoba. Visoko funkcionirajuće depresivne osobe možda bolje skrivaju svoje simptome, ali promjene ponašanja i osobnosti obično su dobri pokazatelji da se nešto događa. Razdražljivost, ljutnja i mrzovoljan stav dobar su znak da je osoba depresivna. Drugi znak može biti povećana pospanost, debljanje, raspoloženje i pretjerani umor. Pitati osobu za koju smatrate da je depresivna o tome kako se osjeća može joj pomoći da shvati da njezino ponašanje i raspoloženje nije normalno već je rezultat depresije. Moramo shvatiti da depresija ima tendenciju iskriviti čovjekov pogled na sebe i svijet i oni to možda neće prepoznati kao znak bolesti, već kao normalnu reakciju na naizgled sumornu stvarnost.

Zaključak

Iako smo skloni povezivanju depresije s niskim razinama funkcioniranja, neki ljudi mogu razviti atipične simptome depresije zbog kojih im može biti teže vjerovati da im treba pomoć. Problem mentalnih bolesti poput velikog depresivnog poremećaja i manične depresije je taj što često ostaju neprepoznati sve dok osoba ne razvije ozbiljne simptome koji ometaju svakodnevno funkcioniranje. Stigma vezana uz mentalne bolesti dodatno je zakomplicirala stvari čineći da se ljudi koji se već bore sa svojim mentalnim poremećajem nose s osjećajem srama i krivnje. Rezultat su često propuštene prilike i loša kvaliteta života. Prepoznavanje simptoma depresije čak i kod visoko funkcionalnih pojedinaca nešto je na što danas moramo obratiti pažnju.

Reference