Tužni osjećaji traju mnogo dulje od ostalih emocija
Kao ljudi, svi imamo emocionalne reakcije na promjene i tranziciju.
Novo istraživanje pomaže objasniti osjećaje tuge i zašto se čini da tuga traje dulje od ostalih emocija.
U studiji su istražitelji otkrili da se osoba može osjećati tužno i do 240 puta duže nego što se osjeća posramljeno, iznenađeno, razdraženo ili čak dosadno.
Razlog ovog proširenog odgovora je složen, iako je jedan razlog logičan - tuga često ide ruku pod ruku s događajima većeg utjecaja, poput smrti ili nesreća.
"Produljeno trajanje tuge omogućuje još jednom razmišljanje i suočavanje s onim što se dogodilo da bi je u potpunosti shvatili", kažu istraživači Philippe Verduyn i Saskia Lavrijsen sa sveučilišta Leuven u Belgiji.
Njihova istraživanja, objavljena u časopisu Motivacija i osjećaji, prvi je pružio jasne dokaze koji objašnjavaju zašto neke emocije traju dulje od drugih.
Belgijski su istraživači tražili od 233 srednjoškolca da se prisjete nedavnih emocionalnih epizoda i prijave njihovo trajanje.
Sudionici su također morali odgovoriti na pitanja o strategijama koje koriste za procjenu i suočavanje s tim osjećajima.
Istraživači su otkrili da različite emocije imaju različito trajanje - tj. Neke traju dulje od drugih.
Od skupa od 27 emocija, tuga je trajala najdulje, dok su sram, iznenađenje, strah, gađenje, dosada, dodirivanje, iritacija ili osjećaj olakšanja često brzo završili.
Iznenađujuće je otkriće da je dosada među kraćim doživljenim emocijama.
Verduyn i Lavrijsen vjeruju da to znači da, iako vrijeme čini da polako prolazi kad netko dosadi, epizoda dosade obično ne traje toliko dugo.
Ključni nalaz istraživanja bio je da su emocije koje traju kraće obično potaknute događajima koji im imaju relativno malu važnost.
S druge strane, dugotrajne emocije obično uzrokuju događaji koji imaju snažne implikacije na glavne brige neke osobe.
Verduyn kaže da se neke od ovih implikacija mogu s vremenom očitovati.Ova odgođena reakcija može uzrokovati održavanje ili jačanje osjećaja. Osjećaj stoga traje dok osoba uvijek iznova promišlja događaje i posljedice.
Utvrđeno je da je trajanje dimenzija koja može razlikovati inače vrlo slične emocije.
Na primjer, Verduyn i Lavrijsen otkrili su da je krivnja emocija koja traje mnogo dulje od srama, dok tjeskoba dulje traje od straha.
Vjerojatnije je da će osjećaj (pozitivna ili negativna emocija) povezan s događajem o kojem se uvijek iznova razmišlja ili neprestano trajati.
“Razmišljanje je središnja odrednica zašto neke emocije traju dulje od drugih. Emocije povezane s visokom razinom preživljavanja trajat će najdulje “, kaže Verduyn,
„Emocije kraćeg trajanja tipično - ali, naravno, ne uvijek - izazivaju događaji od relativno male važnosti.
"S druge strane, dugotrajne emocije uglavnom se odnose na nešto vrlo važno", objašnjava dalje Lavrijsen.
Izvor: Springer
