Erotski kontraprijenos?

Ne znam trebam li nastaviti posjetiti svog terapeuta. Ja sam lezbijka kao i moj terapeut. U vrlo sam sretnoj dugoročno posvećenoj vezi, ali imam problema s vezama s drugim ženama jer se često javljaju romantični osjećaji, a ja ne znam kako se nositi s njima. To je jedan od razloga zbog kojih vidim ovog terapeuta - da bih to riješio.

Pitanje je što mi ona vraća naklonost. Vidim je nešto više od godinu dana i imam mnogo simptoma zaljubljenosti u nju. Pitao sam je kako se osjeća prema meni, a ona mi je iskreno rekla da je jako privlačim, da me voli, ali nije zaljubljena u mene. S jedne strane, korisno je razgovarati s nekim za koga znam da me ne odbija kao seksualno biće. Omogućuje mi da budem otvoreniji nego što sam ikad bio s terapeutom. (Moje najvažnije pitanje je depresija / nisko samopoštovanje.) Zagrlimo se na kraju sesija, ali to je to što se tiče fizičkog kontakta. Otvoren sam s mojom partnericom u vezi s tim i ona drži da je moja odluka hoću li je nastaviti viđati ili ne.

Bili smo verbalno otvoreni prema svojim osjećajima jedni prema drugima i bilo nam je jasno da se ne može ništa postupati. Stvarno je valjano kad me privlači žena koju poštujem i za koju brinem - pogotovo kad se ne trudim pokušati steći njezinu naklonost. Ne cenzuriram se s njom.

Iskreno, veza mi je pomogla da se osjećam bolje u sebi - prihvaćena i čak lijepa. Zahtijevao sam da bude otvorenija prema tome tko je ona kao osoba i vlastitim borbama u životu i obvezala se na iznenađujuću razinu. Ona ne monopolizira seanse na ovaj način, već iskreno odgovara na moja pitanja. Ne znam bih li je trebao prestati viđati, jer postoji neka opasnost od prelaska granica, ili je nastaviti viđati kako bi mi pomogao naučiti kako pregovarati o željama bez djelovanja na njih. Čežnja može biti bolna, ali postoji i velika nagrada od pomoći koju mi ​​pruža u vezi s tim i drugim pitanjima. Ima gotovo 30 godina iskustva. Možete li mi dati neke smjernice, molim vas?

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Vaše promišljeno i detaljno pitanje otvara portal o dinamici terapije. Uvijek je teško imati jasne odgovore i odluke. Postoje mnogi različiti terapijski pristupi i putevi iscjeljenja koji idu vrlo različitim putovima, a etičke smjernice osmišljene su kako bi pomogle u upravljanju parametrima unutar kojih terapeuti djeluju.

Jasnoća granica u vezi o kojoj se raspravlja sigurno je važna značajka zdrave terapijske veze. U osnovi najuspješnijih psihoterapija je odnos između terapeuta i klijenta. Važna je uvijek ravnoteža i ograničenja odnosa koje treba poštivati.

Preporučio bih tri stvari: Prvo, nastavite razgovarati o tome sa svojim terapeutom. To će zadržati problem na prednjem plameniku. Uključite u svoju raspravu da ste čak doveli u pitanje stupanj u kojem ona može održati granicu. Razgovarajte s njom o činjenici da zbog tih osjećaja razmišljate o prekidu terapije. Terapeut s 30 godina iskustva vjerojatno je putovao ovom cestom s drugima i trebao bi biti u mogućnosti njime se kretati.

Drugo, razmislio bih o pridruživanju grupi koju ne vodi vaš terapeut. Dinamična grupa omogućit će potpunije istraživanje vaše relacijske dinamike s drugima pod vodstvom drugog terapeuta. To će vam pomoći zadržati perspektivu vašeg kontinuiranog rasta i blagostanja.

Napokon, nastavite razgovarati o ovome i ne osjećajte se kao da svoje brige i osjećaje morate držati u tajnosti. Misljenje da ne možete razgovarati o ovome bilo bi nešto što biste trebali nadgledati i od čega biste se trebali čuvati.

Kao i u svakom ljudskom odnosu, otvorena komunikacija je ključna. Pozdravljam činjenicu da ste napisali ovo pismo i želite da vaša terapija ide u dobrom smjeru. To sada uključuje vaše izgovaranje i dovođenje problema u sam terapijski odnos. Ako smatrate da terapeut nije u mogućnosti to riješiti, možda ćete morati ići dalje. Ali ovo također može biti prilika za rast, jasnoću i individuaciju.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @