Nedostaje li mi psihološke snage za fakultet?

Iz SAD-a: Stvarno sam se mučio na prvoj godini koledža, uglavnom zbog životnih događaja (prvi put akademski izazovi i neadekvatna srednjoškolska priprema, smrt bliskog rođaka, bolest, zlostavljanje, izbacivanje iz kuće, gubitak puno prijateljstva, ispitni anksiozni napadi / napadi panike). Svejedno, odlučio sam se pribrati za svoju drugu godinu i odradio semestar s gotovo dvostrukim normalnim opterećenjem kako bih se vratio na pravi put. Ali slomio sam se sredinom semestra (tri mjeseca nisam imao slobodan dan, osim kad mi je bilo previše bolesno za studiranje).

Stoga sam se odlučio usredotočiti na jedan razred koji mi se jako sviđa i proveo sam mjesec dana učeći za to finale, samo da bi se moja anksiozna anksioznost ponovno pojavila - jedva sam dobio D. Kad je došao drugi krug finala, nisam uspio sve, uglavnom zato što Smatram da nisam u mogućnosti učiti za njih. Što je glupo, ionako sam unaprijed uzeo tri tjedna pauze, a ništa od materijala nije bilo teško.

Smatrao sam da bih jednostavno mogao biti previše glup za fakultet, ali iz prošlih akademskih uspjeha znam da sam (teoretski) intelektualno sposoban. Međutim, često odustajem od frustrirajućih vježbi, jer smatram da nikada neću smisliti rješenje i da bi ih bilo koji pristojan student riješio puno brže - i da će moje rješenje biti nedovoljno i bez popravka.

Osim toga, osjećam se vrlo demotivirano. Prije mi je bilo stalo do razumijevanja predavanja, a i dalje me načelno zanima moj glavni predmet, ali ne mogu se natjerati da otvorim udžbenik ako netko ne lebdi nada mnom. Prije godinu dana, sjećam se kako sam prelistavao svoj (tada novi) udžbenik, bez ikakvog činjeničnog razumijevanja stranica neobičnih vrganja, ali uzbuđenih i željnih otključavanja njihovih misterija. Sad znam što većina njih znači, ali oni za mene nemaju nikakvog interesa ili osjećaja i ne mogu se potruditi razmišljati o onima koje ne razumijem i, ovim tempom, nikada neće.

Morat ću ponoviti ispite koje sam pao ovaj semestar (ili kasno diplomirao), ali osjećam se previše apatično za studiranje. Postoji samo praznina tamo gdje sam prije imao entuzijazma. Pa, znam da ću biti kriva što sam previše lijena i ne želim to dovoljno loše. Pretpostavljam da sam jednostavno previše psihološki slab za fakultet (stalno se rušim pod pritiskom prije / na ispitima i ne mogu se više motivirati), ali da sam bio dovoljno jak da se vratim, ne bih ovo imao problem. Znam da ću se opet slomiti kad ispiti ionako dođu, pa zašto gubiti vrijeme na izgubljeni slučaj?

U svakom slučaju, i dalje nekako idem na satove jer tamo idu moji prijatelji i teoretski imam plan koji bi mi omogućio da diplomiram na vrijeme (i zadržim djeliće društvenog života) ako bih učinkovito učio. Pokušao sam otići u knjižnicu, ali na kraju samo buljim u zid, pa ostajem zaglavljen na kauču i dosadim sebi. Pretpostavljam da jednostavno osjećam da sam, bez obzira na to što radim, jednostavno previše ... Ne znam, glup / slab / ne-strastven da čak i polažem ispite.

Dao bih otkaz i učinio nešto lakše, ali ništa me drugo ne zanima i vjerojatno bih pao i na tim ispitima. A da se ne govori o bacanju dvije godine. Trenutno mi se "ružičasta budućnost" uručuje na papir, vjerojatno kasni više od 1 godinu, na koji se ne mogu ni ponositi jer je moj prosjek uspjeha toliko patetičan da bi mogao biti i toaletni papir. Pokušao sam razgovarati sa studentskim savjetovanjem, ali nije pomoglo.

Dovoljno je reći da mi se sve to sada čini prilično besmisleno, ali otkako sam se zbog studija odrekla svih svojih hobija i većine prijatelja (a dečko me napustio) u životu nemam ništa puno do čega mi je stalo. Nisam stvarno tužna, samo sam dosadna i apatična. Osjećam se loše zbog toga što sam slab i inferioran, ali nije baš da to mogu promijeniti pa ću valjda naučiti živjeti s tim.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Mislim da niste niti jedno od loših imena kojima se nazivate: lijeni, slabi, glupi, ma kakvi. Vaše mi pismo pokazuje da ste pronicljivi i inteligentni. Zvučiš kao da si možda potišten. Zvučite i kao netko tko ima zbog čega biti depresivan. Taj popis problema iz prve godine potonuo bi svakoga. Vaš "lijek" za prvu godinu (uzimajući dvostruko opterećenje tijekom prvog semestra druge) zajamčeno je pogoršao stvari. Moj Bože! Gdje vam je bio savjetnik ?!

Nije fer prema sebi da se smatrate neadekvatnim zbog toga što se ne možete nositi s fakultetom kad još niste imali normalan semestar sa samo normalnom količinom stresa učenika. Pretpostavljam da se niste potpuno oporavili od nekih problema od prve godine. Nadalje, u vašem se pismu ne spominje ono za što studirate. Ako nemate cilj koji vas oduševljava, naravno da je teško poželjeti održavati tečajeve.

Žao mi je što studentsko savjetovanje nije bilo korisno. To je prvo mjesto na koje obično pošaljem nekoga poput tebe. Većina škola ima neke vrste službi za mentalno zdravlje, a većina je vrlo dobra. Možda se jednostavno niste dobro povezali s osobom koju ste tamo vidjeli. Potičem vas da pokušate ponovo. Školske savjetodavne službe imaju puno iskustva s problemima poput vašeg i obično su korisne. Razgovarajte o tome zašto ste na fakultetu i jeste li spremni to nastaviti. Ako ne, razmislite o tome da napravite praznični godišnji program kao način da steknete neko iskustvo i iskoristite vrijeme za samorefleksiju. Ovaj bi vam članak mogao biti od pomoći: „Jeste li spremni za fakultet? Alternative za nesigurne. "

Tek imate 18. Imate dovoljno vremena da smislite što želite raditi i što će vam pomoći da tamo stignete. Nema ničega svetog u tome što ste na fakultetu izravno iz srednje škole ili si odvojite neko dodatno vrijeme za to na način koji uistinu čini temelj za vašu budućnost.

Želim ti dobro.
Dr. Marie

—————————————————————————