Povezanost dječje traume i generaliziranog anksioznog poremećaja
Provedene su brojne studije o utjecajima traume iz djetinjstva na mentalno zdravlje. Iako je opći konsenzus da trauma utječe na pojedinca na mnogo načina, provedeno je vrlo malo istraživanja kako bi se suzile moguće veze između traume iz djetinjstva i generaliziranog anksioznog poremećaja (GAD).
Jedna studija iz 2013, Maltretiranje u djetinjstvu povezano je s većom lijevom sivom talamičnom materijom istraživao je vezu između GAD-a i zlostavljanja u djetinjstvu istražujući snimke mozga osoba s anamnezom GAD-a i traumom. Kao osoba s generaliziranim anksioznim poremećajem i složenim posttraumatskim stresnim poremećajem iz iskustva iz djetinjstva, zaintrigirala sam se ovom studijom.
Limbički sustav koji čine amigdala, hipokampus, hipotalamus mamilarnog tijela, olfaktorni korteks, talamus, cingulativni girus i forniks, može stvoriti disfunkciju u tim sustavima putem stalnog uzbuđenja, poremećaja i ometanja od stresnih događaja poput traume , Pretjerana reakcija i disfunkcija unutar limbičkog sustava mogu produžiti pogrešno vođene i uočene prijetnje zbog kojih će pojedinci biti stalno na oprezu ili zabrinuti da će se nešto dogoditi. Ova hipersenzibilnost na nesvjesnoj razini može izravno rezultirati održavanjem limbičkog sustava u rasulu dugo nakon uklanjanja prijetnje. Visoke razine kortizola koje se zapale iskustvom traume mogu potaknuti anksioznost i depresiju, kao i nedostatak GABA neurotransmitera. (Hosier, Oporavak dječje traume, 2016.) Za one koji imaju GAD, vjerojatno tamo sjedite i razmišljate, bez šale!
Proces kako se trauma iz djetinjstva manifestira i transformira u GAD je složen. Razumijemo kako traumatizam u djetinjstvu uzrokuje reakcije limbičkog sustava, biološke promjene i kemijske reakcije. Međutim, sada se postavlja pitanje zašto se to očituje u GAD-u?
Studija koju su proveli Liao, et. al., naznačili su da su abnormalnosti u kortikalnim / subkortikalnim interakcijama mjesto gdje se GAD očituje. Amigdala i talamus igraju važnu ulogu u prenošenju, tumačenju i kodiranju straha, osjećaja i filtriranju emocionalne regulacije. Neurobiološke posljedice traume, temeljene na ispitivanjima magnetske rezonancije u ovoj studiji, otkrile su pretežno sudjelovanje povećane sive tvari patološke prirode lijevog talamusa. Smatra se da je ovo patološko sudjelovanje i povećanje sive tvari u mozgu izravno povezano s GAD-om. Dugotrajna poremećaj regulacije zapravo mijenja način na koji mozak djeluje i čak se razvija kao dijete koje živi s traumom. Iako sam imao MRI snimke mozga, kroz ovo istraživanje naučio sam da osnovni MRI snimci ne uključuju posebna ispitivanja ovih patoloških putova kao što je učinjeno u ovoj studiji.
Otisci traume na mozgu mogu biti teški preživjelima koji se pokušavaju proći dalje od svojih GAD simptoma. Izlječenje od traume je moguće, a simptomi GAD-a mogu se umanjiti u nekim okolnostima. „Amigdala se može naučiti opustiti; hipokampus može nastaviti s pravilnom konsolidacijom memorije; živčani sustav može ponovno započeti svoj lagani protok između reaktivnog i restorativnog načina. Ključ postizanja stanja neutralnosti, a zatim i izlječenja leži u pomaganju u reprogramiranju tijela i uma “(Rosenthal, 2019).
Uspjeh liječenja GAD-a izazvanog traumom varira. Nikada neće biti jedinstvenog pristupa liječenju. Kako su godine prolazile, probala sam sve, od lijekova, do terapije, vježbanja, meditacije, art terapije i svega između. Neke stvari neko vrijeme djeluju na ublažavanje simptoma GAD-a i imam mnogo dana, mjeseci, pa čak i godina koje su mi pomogle da se oporavim od bijesne tjeskobe, ali niska razina svakodnevne generalizirane tjeskobe nikada me uistinu nije napustila. Mislim da sam se s tim pomirio.
Otkrića poput onog u Liau, et. al., istraživanje je važno za razumijevanje uzročnih učinaka GAD-a na pojedince. Budući da je dostupno više informacija, nadam se da će se postići bolje razumijevanje kako izliječiti biološke, kemijske i fizičke promjene u mozgu kao rezultat GAD-a koji je uzrokovan traumom iz djetinjstva, tako da će jednog dana ljudi poput mene moći reći Prije sam imao generalizirani anksiozni poremećaj, ali sam izliječen.
Reference
Liao, M, Yang, F, Zhang, Y, On, Z, Song, M, Jiang, T, Li, Z, Lu, S, Wu, W, Su, L i Li, L. (2015). Maltretiranje u djetinjstvu povezano je s većim volumenom lijeve talamične sive mase kod adolescenata s generaliziranim anksioznim poremećajem. Holističke perspektive o traumi, 169–189. doi: 10.1201
Hosier, D. (2016). Učinci dječje traume na limbički sustav. Preuzeto s https://childhoodtraumarecovery.com/brain/effect-of-childhood-trauma-on-the-limbic-system/
Rosenthal, M. (2019). Znanost koja stoji iza simptoma PTSP-a: Kako trauma mijenja mozak. Preuzeto s https://psychcentral.com/blog/the-science-behind-ptsd-symptoms-how-trauma-changes-the-brain/
