DEPRESIVAN ILI JEDNOSTAVNO NESRETAN?

Depresivan ili jednostavno nesretan?

U dobi od 13 godina dijagnosticirana mi je adolescentna skolioza, problem s kralježnicom. Morao sam nositi stražnji aparatić, kao već sramežljivoj osobi ovo nije pomoglo jer sam se osjećao kao nakaza. Kad sam imao 14 godina, ustanovio sam da stražnja zagrada ne radi i morao sam na operaciju kako bih spriječio pogoršanje uvjeta. MOJI prijatelji nisu ni razgovarali sa mnom. Prije početka ljeta mama je saznala da je tata vara na moje potpuno iznenađenje. Nisam vidio da dolazi i tijekom cijelog ljeta sam je čuvao i neprestano brinuo za nju.

Dobro sam prošao u razmatranju svog GCSE-a. Moje razine A bile su prilična. Ne samo da je posao bio težak, već sam se morao boriti s bolovima u leđima koje još uvijek imam i bio sam usamljen jer moja prijateljstva nisu bila jako snažna. Osobito u drugoj godini bilo mi je teško povezati se s njima jer su svi punili 18 godina, ali ne i ja. Moji su rezultati bili loši iako sam puno radio. Tijekom godina na A razini osjećao sam se pod velikim pritiskom jer su moji učitelji očekivali visoke ocjene, ali toliko sam se negativno osjećao zbog svojih izgleda zbog bolova u leđima koje bih morao trpjeti tijekom ispita i svojih niskih očekivanja.

Trenutno studiram temeljnu diplomu, ali još uvijek se osjećam loše i nisam optimističan u pogledu budućnosti. Nemam prijatelja s kojima bih mogao razgovarati i nikoga s kim bih mogao izlaziti. Stalno se uzrujavam i imam napadaje beznađa. Čini se da se stvari koje bi me usrećile poput mog dečka koji kaže da me voli i mene, što znači da mu svijet znači ne registriraju. Kad radim zadatke i radim, sjedim ondje znajući da bih to trebao učiniti, ali ne mogu se koncentrirati. Kad kod kuće spavam kako bih provodio vrijeme čak i kad nisam umoran, jer me uobičajeni hobiji više ne čine sretnim. S mojom poviješću teško je sa mojom poviješću znati imam li znakove depresije ili ću iz nje izrasti. Čekam ga barem 3 godine misleći da su to tinejdžerski hormoni. Znam da sam još uvijek mlad, ali sa svojom poviješću nisam siguran je li to i! s normalno ili ako sam depresivan.

Molimo vas dajte sebi puno kredita. Imali ste posla s mnogo više nego što je većina mladih ljudi ikad moralo izaći na kraj i još uvijek ste uspjeli dobiti pristojne ocjene i biti podrška svojoj mami. Mislim da ste jedna nevjerojatna mlada žena.

Imate vrlo normalnu reakciju na "nenormalnu" situaciju. Nitko nije spreman nositi se s kroničnom boli ili kroničnom bolešću. Često osobu iscrpi. Učinili ste vrlo dobro da ste stigli tako daleko bez stručne pomoći i podrške. Iznenađen sam i zaprepašten što vas liječnici nisu davno uputili na savjetnika.

Ne mogu postaviti dijagnozu na temelju pisma. Ali mogu vam reći da je ono što prijavljujete u skladu s dijagnozom depresije. Možda ste većinu svojih rezervi iskoristili za suočavanje s izuzetno izazovnom situacijom. Molim vas, nemojte se zbog toga osjećati loše zbog sebe. To je poput baterije koja se neprestano praznila. U jednom ga trenutku morate napuniti da bi i dalje radio.

Mislim da trebate posjetiti savjetnika za mentalno zdravlje kako biste razgovarali o svemu što ste prošli i obnovili svoje unutarnje resurse. Iz svega što ste rekli, imam puno povjerenje da ćete dobro iskoristiti terapiju. Vaš će vam terapeut pomoći da naučite nove načine za suočavanje i može vam pomoći da pronađete neke nove načine za upravljanje bolom.

Želim ti dobro.
Dr. Marie