Izrazit nedostatak osjećaja

Ok, evo ide. Generalno se osjećam dobro, ali nedavno sam primijetio da jednostavno nemam jake emocije, na primjer, prošli tjedan mi je umrla pra tetka i nisam bio tužan, uopće nisam ili sam samo dobio ponudu za svoj prvi posao , Nisam uzbuđena, općenito sam sretna, da, ali to je vrlo neodređen osjećaj. To je sve preko dana, noću kad sam u svojoj sobi i imam osjećaj da ne mogu sasvim staviti prst, ali tužno je ako znate na što mislim, ne znam što učiniti, osim da shvatim zašto se ovako osjećam. Stoga bih vam bio zahvalan na bilo čemu što imate.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Trebao bih više informacija o vašem životu kako bih znao jesu li vaše emocionalne reakcije neprimjerene. Na temelju primjera koje ste naveli, vaše su reakcije možda bile prikladne. Pregledat ću one u nastavku.

U vašem prvom primjeru niste bili tužni zbog smrti svoje velike tetke, ali koliko ste je dobro poznavali? Da je ona glavni dio vašeg života i da je volite i ne osjećate tugu zbog njezine smrti, vaša bi reakcija bila nenormalna. Očekivao bih da ćete osjetiti veliku dozu tuge nakon smrti nekoga koga ste voljeli i s kim ste bili vrlo bliski.

Ne bih, međutim, očekivao da ćete osjećati veliku tugu zbog smrti nekoga s kim niste bili bliski, čak iako je ta osoba bila član vaše obitelji.

Tugu osjećamo kad izgubimo nekoga koga volimo i s kim smo bliski, ali nemamo tu istu dubinu osjećaja kada izgubimo nekoga koga ne volimo.

U vašem drugom primjeru niste bili uzbuđeni što ste dobili prvu ponudu za posao. Osjećali ste se općenito sretno, ali ne pretjerano uzbuđeno. Općenito govoreći, to vidim kao normalnu reakciju. Čini se da nema ničega previše abnormalnog u vašem odgovoru na vašu ponudu posla. Opet, s ograničenim informacijama nemoguće je definitivno reći je li vaš odgovor bio primjeren ili ne.

Ako se vaše emocionalne reakcije i dalje tiču ​​vas, bilo bi korisno obratiti se terapeutu. Vaš bi terapeut mogao analizirati određene situacije u vezi s vama i utvrditi jesu li vaši osjećaji primjereni. Toplo bih preporučio savjetovanje. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle