Trebam li odvesti svog depresivnog brata na trening prve pomoći za mentalno zdravlje?

Mojem je bratu prije nekoliko mjeseci dijagnosticirana teška depresija. Činilo se da mu je nedavno bilo bolje sa svojim lijekovima. Međutim, odbija posjetiti bilo kojeg terapeuta iako stvarno mislim da bi mu to puno pomoglo. Nedavno sam se prijavio na Trening prve pomoći za mentalno zdravlje kako bih mogao biti pomoć svom bratu. Trebam li zamoliti brata da ide sa mnom na ovaj trening? Pitam se bi li mu bilo korisno da prisustvuje ovakvom događaju. Pomislio sam da možda kroz proces učenja kako pomoći drugim ljudima može pomoći i sebi. Moja briga je da bi se možda osjećao pritiskom ili nelagodno tijekom treninga i mogao bi se slomiti ili opet postati depresivniji.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 13. travnja 2019

A.

Nisam siguran što točno uključuje trening prve pomoći u mentalnom zdravlju i stoga je teško odgovoriti na vaše pitanje. Nepoznavanje vašeg brata i njegove osobnosti također mi dodaje poteškoće u odgovoru na vaše pitanje.

Općenito, nema štete ako ga pitate. Neka odluči što želi raditi. Možda će reći ne i tada ćete dobiti svoj odgovor.

Ako kaže ne, nemojte ga pritiskati. Na kraju će se poslušati vašeg savjeta, ali shvatit će da je vaša moć ograničena. Razumljivo, pokušavate pomoći, ali ne možete prisiliti ljude da rade stvari koje ne žele.

Možda trenutno nije voljan sudjelovati u psihoterapiji, ali barem uzima lijekove. To pokazuje da je spreman barem djelomično sudjelovati u liječenju, koje bi moglo pružiti ublažavanje simptoma. U budućnosti će možda biti otvoreniji za dodatnu pomoć. Nadam se da je tako jer se depresija dobro liječi psihoterapijom.

Napokon, pokušajte kontaktirati svoj lokalni Nacionalni savez za mentalne bolesti (NAMI). NAMI je zagovaračka organizacija koja pomaže osobama koje imaju voljenu osobu s mentalnim bolestima. Pružaju podršku i smjernice članovima obitelji u situacijama poput vaše. Sretno i molim vas pripazite.

Dr. Kristina Randle