Kronični bolnici mogu imati koristi od upravljanja stresom

Nova studija otkriva da je za neke koji pate od kronične boli izbjegavanje štetnih učinaka stresa možda ključno za upravljanje njihovim stanjem. Kao takve, tehnike upravljanja stresom i trening opuštanja ili meditacije toplo se preporučuju osobama s kroničnom boli.

U studiji koja se pojavljuje u časopisu Mozak, Istraživači Sveučilišta u Montrealu kažu da je upravljanje stresom posebno važno za ljude s hipokampusom manjim od prosjeka, jer se čini da su te osobe posebno osjetljive na stres.

„Kortizol, hormon koji proizvode nadbubrežne žlijezde, ponekad se naziva i„ hormon stresa “jer se aktivira kao reakcija na stres. Naša studija pokazuje da je mali volumen hipokampusa povezan s višim razinama kortizola, što dovodi do povećane ranjivosti na bol i moglo bi povećati rizik od razvoja kroničnosti boli ”, rekao je istraživač i doktorand Étienne Vachon-Presseau.

Kao što je rekao neuropsiholog dr. Pierre Rainville, „Naše istraživanje baca više svjetla na neurobiološke mehanizme ovog važnog odnosa između stresa i boli. Bez obzira jesu li posljedice nesreće, bolesti ili operacije, bol je često povezana s visokom razinom stresa.

„Naša su otkrića korisna jer ljudima koji pate od boli otvaraju putove za pronalaženje tretmana koji mogu smanjiti njegov utjecaj i možda čak spriječiti kroničnost. Kao nadopuna svom medicinskom liječenju, oboljeli od bolova također mogu raditi na upravljanju stresom i strahu od boli tražeći pomoć psihologa i iskušavajući tehnike opuštanja ili meditacije. "

U studiji su istraživači procijenili 16 pacijenata s kroničnim bolovima u leđima i kontrolnu skupinu od 18 zdravih ispitanika.

Cilj je bio analizirati vezu između četiri čimbenika: 1) razina kortizola koja je određena uzorcima sline; 2) procjena kliničke boli koju su prijavili pacijenti prije skeniranja mozga (samo-percepcija boli); 3) volumen hipokampusa izmjeren anatomskom magnetnom rezonancom (MRI); i 4) aktivacije mozga procijenjene funkcionalnim MRI (fMRI) nakon stimulacije vruće / hladne boli.

Istraživači su otkrili da pacijenti s kroničnom boli uglavnom imaju veću razinu kortizola od zdravih osoba.

Analiza podataka također je otkrila da pacijenti s manjim hipokampusom imaju višu razinu kortizola i snažnije odgovore na akutnu bol u regiji mozga koja je uključena u anticipacijsku anksioznost u odnosu na bol.

Odgovor mozga na bolni postupak tijekom skeniranja djelomično je odražavao intenzitet trenutnog kliničkog stanja boli pacijenta.

Ova otkrića podupiru model ranjivosti na kroničnu bol, u kojem osobe s manjim hipokampusom razvijaju jači stresni odgovor, što zauzvrat povećava njihovu bol, a možda i rizik od patnje od kronične boli.

Stručnjaci kažu da studija podržava intervencije za upravljanje stresom kao mogućnost liječenja oboljelih od kroničnih bolova.

Izvor: Sveučilište u Montrealu