Razgovarajući sa sobom
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Iz Phillipinesa: Još od malih nogu počeo sam razgovarati sam sa sobom i pretvaram se u razgovor, ali nijem glasom. Pretvaram se da sam lik kojeg sam poznavala ili sam razgovarala s drugim osobama T.V. Do sada to još uvijek radim.
Ne sjećam se dobro kako je započelo ovo razgovor sa mnom.
Samo sam željela znati je li ovo mentalni poremećaj ili je to povezano s mojim lošim pamćenjem, jer se sada ne mogu sjetiti neke svoje prošlosti. Kako to mogu prestati raditi? Hvala vam puno.
A.
To obično nije pokazatelj mentalnog poremećaja. Može biti da ste bili posebno maštovito i kreativno dijete i to je bio vaš način da stvorite priče koje ste bili premladi za zapisivanje. Ako ste bili usamljeni kao dijete, moguće je da ste počeli razgovarati sami sa sobom kao način da imate "prijatelje" za igru. Ili je druga mogućnost da su vas kritizirali zbog toga što ne radite stvari „kako treba“ i otkrili ste da vam razgovori korak po korak pomažu u sprečavanju pogrešaka. Ili može biti nešto drugo. Bez da vas poznajem, ne mogu vam dati konačan odgovor o tome kako je započelo.
Nisam uvjeren da si trebate prestati pričati priče osim ako vam je teško biti u blizini drugih ljudi. Ako to možete zadržati za sebe i uživate, to možda neće predstavljati problem. To je samo dio hirovitosti koji vas čini vama.
Ako to želite zaustaviti jer vam socijalno stvara probleme, što učiniti ovisi o razlogu zbog kojeg je započelo. Ako ste kreativni, možete početi pisati svoje priče ili pronaći druge načine da se izrazite. Ako ste usamljeni, možda vam treba pomoć da naučite kako steći prijatelje. Ako se bojite da ćete pogriješiti, trebate osigurati da su pogreške samo ljudske.
Ako vam je ova navika problematična, predlažem da posjetite savjetnika na nekoliko sesija koji će vam pomoći da shvatite koliko vam je navika korisna i kako je smanjiti pronalaženjem novih načina za rješavanje svega što je u korijenu problema.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
