Neki roditelji mogu postaviti pozornicu za dječju emocionalnu prehranu
Novo norveško istraživanje pokazalo je da kada su roditelji umirili svoju četverogodišnjake i šesterogodišnjake hranom, ta su djeca vjerojatnije sudjelovala u emocionalnoj prehrani u dobi od osam do 10 godina. Osim toga, kada su djeca lako i lako prihvatila hranu kao izvor utjehe , njihovi su roditelji vjerojatnije nastavili s emocionalnim hranjenjem, nastavljajući tako ciklus.
Studija, objavljena u časopisu Razvoj djeteta, pokušala je utvrditi zašto djeca jedu emocionalno i prva je koja je razmotrila problem kod djece školske dobi.
Jedan od problema s emocionalnom prehranom jest da djeca kada jedu kako bi ublažila svoje negativne osjećaje imaju tendenciju posegnuti za slatkišima, a ako se često bave emocionalnom prehranom, veća je vjerojatnost da imaju prekomjernu težinu. Emocionalna prehrana također je povezana s razvojem kasnijih poremećaja prehrane, poput bulimije i prejedanja.
"Hrana možda djeluje na smirivanje djeteta, ali loša strana je naučiti djecu da se oslanjaju na hranu kako bi se nosila s negativnim emocijama, što dugoročno može imati negativne posljedice", rekla je glavna autorica studije dr. Silje Steinsbekk, izvanredna profesorica na psihologije na Norveškom sveučilištu za znanost i tehnologiju.
"Razumjeti odakle dolazi emocionalna prehrana važno je jer takvo ponašanje može povećati rizik od prekomjerne težine i razvoja poremećaja prehrane."
Za istraživanje su istraživači sa Norveškog sveučilišta za znanost i tehnologiju, King's Collegea u Londonu, Sveučilišnog koledža u Londonu i Sveučilišta u Leedsu ispitivali emocionalno hranjenje i prehranu u uzorku skupine od 801 norveškog četverogodišnjaka, ponovno promatrajući ta pitanja na u dobi od šest, osam i 10 godina.
Željeli su saznati jesu li roditelji koji su sudjelovali u istraživanju (uglavnom majke) oblikovali kasnije ponašanje svoje djece nudeći im hranu kako bi se osjećali bolje kad su uznemireni i jesu li roditelji čiju djecu hrana lako smirila (oni koji su se smirili kad su im dali hranu ) imali su veću vjerojatnost da će im ponuditi više hrane za utjehu u sljedećem trenutku.
Roditelji su ispunili upitnike koji opisuju emocionalnu prehranu i temperament njihove djece (kako su se lako uznemirila i koliko dobro mogu kontrolirati svoje osjećaje), kao i vlastito emocionalno hranjenje. Otprilike 65 posto djece pokazivalo je malo osjećaja.
Istraživači su otkrili da su mala djeca čiji su roditelji umirivali emocije hranom u dobi od četiri i šest godina imala više osjećaja u prehrani u dobi od osam do 10 godina. Uz to, roditelji čija su djeca bila lakše utješena hranom vjerojatnije su im nudili hranu koja će ih umiriti , Stoga je emocionalno hranjenje povećalo emocionalno jelo, a emocionalno jelo povećalo je emocionalno hranjenje.
Uz to, viša razina negativne afektivnosti (lakše se ljuti ili uzrujava) u četvrtoj godini povećala je dječji rizik za emocionalno jedenje i hranjenje u dobi od šest godina. I to je pridonijelo dvosmjernom odnosu između emocionalnog hranjenja i emocionalne prehrane.
"Znamo da će djeca koja se lakše uznemiruju i teže kontroliraju svoje osjećaje vjerojatnije jesti emocionalno nego smirenija djeca, možda zato što imaju više negativnih emocija, a prehrana im pomaže da se smire", rekao je dr. Lars Wichstrøm, profesor psihologije na Norveškom sveučilištu za znanost i tehnologiju, koji je bio koautor studije.
"Naše istraživanje dodaje ovo znanje pokazujući da su djeca koja se lakše uzrujavaju u najvećem riziku da postanu emocionalna izjelica."
Istraživači sugeriraju da umjesto da djeci nude hranu koja će ih umiriti kad su emocionalno rastrojena, roditelji i drugi skrbnici trebaju ih pokušati smiriti razgovorom, zagrljajem ili smirivanjem na načine koji ne uključuju hranu.
Autori upozoravaju da budući da je istraživanje provedeno u Norveškoj, koja ima relativno homogenu i dobro obrazovanu populaciju, nalazi se ne bi trebali generalizirati bez daljnjeg proučavanja na raznolikiju populaciju ili na kulture s drugim načinima hranjenja i prehrane.
Izvor: Društvo za istraživanje dječjeg razvoja
