Kako se nositi sa svojom otrovnom majkom?

Od mlade žene u Makedoniji: Zdravo. Želio bih vas pitati kako se nositi s mojom majkom koja je uvijek negativna. Prije svega moram reći da je ona dobra osoba i da me nikad ne bi povrijedila. Međutim, ona je uvijek bila vrlo negativna osoba što jako loše utječe na mene. Od mog djeteta uvijek je plakala zbog svog malog zdravstvenog, financijskog i bilo kojeg drugog pitanja koje bi imala. Oduvijek sam živjela u strahu da će se dogoditi nešto loše, da će umrijeti, da nam je suđeno biti nesretna obitelj i nikada nisam bila sretna u svom domu.

Prve riječi koje čujem svako jutro moraju biti njezino hvalisanje ili plakanje zbog nečega, jako je loš početak dana kad vidim svoju majku nesretnu, ali ovo je za mene svakodnevica. To nastavlja tijekom cijelog dana, pa čak i ako netko kaže nešto pozitivno, uvijek mora pronaći nešto negativno. Uvijek plače, vrišti nam, hvali se kako je sve užasno. Kad pokušam s njom razgovarati o ovome i reći joj da mi ovo jako loše djeluje na svim poljima mog života, ona počinje stvarati drame i hvaliti se s mojim ocem da je želim kontrolirati i da sam loš prema njoj. Iako joj kažem samo da želim da bude pozitivnija samo zato što će nas sve učiniti sretnijima, ona mi kaže da sam zla, loša i užasna osoba koja je ne poštuje.

Zbog toga se osjećam vrlo depresivno, natjerala me na razmišljanje da stvari nikad ne mogu biti dobre, nikada se ne mogu poboljšati, u svemu mora biti nečeg lošeg, da sam loš samo zato što je ne želim vidjeti nesretnu i hvalisavu svakodnevno ...

Ako joj kažem da ne mogu slušati ovu svakodnevnicu, ona mi kaže da idem živjeti sama od sebe. Ja sam samo 20-godišnja studentica koja ne može živjeti sama. Čvrsto vjerujem da je sve energija i Pitam se kako imati dobar pozitivan stav i život kad imam tako lošu energiju koja dolazi od najvažnije osobe u mom životu. Moram reći da ovo jako loše utječe na moje mentalno zdravlje, ne želim se probuditi ujutro jer je ne želim slušati, mrzim svoj dom, depresivna sam i sama postajem negativna. Jako sam ljubomoran na svaku sretnu obitelj.

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 13.1.2019

A.

Čini mi se kao da je tvoja majka duboko depresivna. Ona svijet gleda kroz filter negativnosti i očaja. Postoji izreka da svaki oblak ima srebrnu podstavu. Ali za vašu majku, ako joj netko pokloni srebrnu podstavu, ona odmah stavi oblak oko nje. To je tužan način života, pogotovo jer je toliko napredan da čak ne može dopustiti da joj ljubav brižne obitelji pomogne da ga promijeni.

Niste spomenuli dijeli li vaš otac vašu brigu. Svakako se nadam. Kao kći vrlo malo možete učiniti da promijenite mamin stav. Ali vaš će je otac možda moći potaknuti na liječenje kod stručnjaka za mentalno zdravlje.

Nije zdravo da se s tim stalno nosite. Budući da još ne možete napraviti vlastiti dom, morate pronaći načine za "odlazak" bez fizičkog napuštanja. Krenite u školu rano. Uključite se u školske aktivnosti ili honorarni posao koji vas što više drži izvan kuće. Pronađite druge mlade ljude koji rade pozitivne stvari volonterskim radom ili aktivnošću u kojoj uživate. Druženje s njima pomoći će uravnotežiti negativnost vaše majke.

Nemojte se prepirati s majkom zbog njezinog stava. Ne možete je promijeniti. Promijenit će se samo ako se odluči za liječenje koje joj treba. Sve što možete učiniti je da joj date do znanja da je volite - što je puno.

Želim ti dobro.
Dr. Marie