30 iscjeliteljskih citata o samopraštanju
Baš kao što su mi mantre korisne za obradu osjećaja, tako su i citati korisni. Često im se obraćam za mudrost i nadahnuće. Sljedeći zvučni bajtovi bili su posebno korisni u pokušaju da naučim kako sebi oprostiti.
Kao i većina ljudi koje znam, i ja svoju vlastitu indiskreciju prosuđujem s drugačijim standardom od onih drugih. Iako često mogu odvojiti ljubaznost voljene osobe od nepravde koju je počinila, ne pravim takvu razliku za sebe. Postajem moja greška.
Riječi sljedećih pisaca, filozofa, psihologa i teologa potiču nježniju, ljubazniju perspektivu koja potiče zacjeljivanje. Njihove mudračke izreke potiču me na suosjećanje sa sobom, što utire put samoopraštanju. Neka i oni učine isto za vas.
- Oprosti si. Vrhovni čin opraštanja je kada si možete oprostiti sve rane koje ste stvorili u svom životu. Opraštanje je čin ljubavi prema sebi. Kad oprostite sebi, započinje samoprihvaćanje i ljubav prema sebi raste. - Miguel Ángel Ruiz Macías
- Kad si pružimo samilost, otvaramo svoja srca na način koji može preobraziti naš život. - Kristin Neff
- Oprostite sebi što niste znali ono što niste znali prije nego što ste to naučili. - Maya Angelou
- Nedostatak opraštanja uzrokuje gotovo sve naše samosabotirajuće ponašanje. - Mark Victor Hansen
- Naše tuge i rane zacjeljuju se samo kad ih dotaknemo sa suosjećanjem - Buda
- Svi griješimo, zar ne? Ali ako si ne možete oprostiti, uvijek ćete biti prognanik u vlastitom životu. - Curtis Sittenfeld
- Samoodbacivanje najveći je neprijatelj duhovnog života jer je u suprotnosti sa svetim glasom koji nas naziva „Voljeni“. - Henri Nouwen
- Nema ljubavi bez oprosta, a nema oprosta bez ljubavi. - Bryant H. McGill
- Najstrašnije je prihvatiti sebe u potpunosti. - Carl Jung
- Mislim da ako nam Bog oprosti, moramo si oprostiti. Inače, to je gotovo poput postavljanja sebe kao višeg suda od njega. - C. S. Lewis
- Opraštanje je odabir ljubavi. To je prva vještina ljubavi koja se daje. - Mahatma Gandhi
- Možemo se učiniti jadnima ili se učiniti snažnima. Količina truda je ista. - Pema Chodron
- Da bismo izliječili, prvo moramo oprostiti ... a ponekad smo i mi osobe koje moramo oprostiti. - Mila Bron
- Godinama se kritizirate i to nije uspjelo. Pokušajte se odobravati i vidjeti što će se dogoditi. - Louise L. Hay
- Osjećaj suosjećanja prema sebi ni na koji način nas ne oslobađa odgovornosti za naše postupke. Umjesto toga, oslobađa nas mržnje prema sebi koja nas sprečava da na svoj život odgovorimo jasnoćom i ravnotežom. - Tara Brach
- Ako vaše suosjećanje ne uključuje vas samih, ono je nepotpuno. - Jack Kornfield
- U cijelom svemiru možete tražiti nekoga tko je zaslužniji za vašu ljubav i naklonost nego što ste vi sami, a te osobe nema nigdje. Vi, kao i bilo tko u cijelom svemiru, zaslužujete svoju ljubav i naklonost. - Buddha
- Volite se umjesto da se zlostavljate. - Karolina Kurkova
- Vaš unutarnji kritičar jednostavno je dio vas koji treba više ljubavi prema sebi. –Amy Leigh Mercree
- Opraštate si svaki neuspjeh jer pokušavate učiniti pravu stvar. Bog to zna i vi to znate. Nitko drugi to možda ne zna. –Maya Angelou
- Budi dobra prema sebi, draga - prema našim nevinim glupostima. Zaboravite bilo koji zvuk ili dodir koji ste znali, a koji vam nisu pomogli u plesu. Doći ćete vidjeti da nas sve evoluira. -Rumi
- Suosjećanje započinje i završava suosjećanjem za sve one neželjene dijelove nas samih. - Pema Chodron
- Ne želite se pretući jer ste se pretukli u uzaludnoj nadi da će vas to nekako natjerati da prestanete tući sebe. - Kristin Neff, dr. Sc.
- Ne možemo ništa promijeniti ako to ne prihvatimo. –Carl Jung
- Ako želite letjeti, odreknite se svega što vas opterećuje. - Buddha
- Nakon što prihvatite svoje nedostatke, nitko ih više ne može upotrijebiti protiv vas. - Anonimno
- Ne radi se o dostojnosti, već o spremnosti. - R. Alan Woods
- Pravo mjerilo uspjeha je koliko se puta možete odbiti od neuspjeha. - Stephen Richards
- Mir to dopušta. Pustiti život da teče, pustiti da te osjećaji prostruje. - Kamal Ravikant
- Ponekad kad se stvari raspadaju, zapravo mogu doći na svoje mjesto. -Anonymous
