Pedijatri upozoravaju na digitalne medije kao umirujući alat za malu djecu
Nove smjernice koje je objavila Američka pedijatrijska akademija (AAP) sugeriraju da roditelji male djece ograničavaju upotrebu digitalnih medija na visokokvalitetne programe koji ističu obrazovanje ili obiteljske veze. Roditelji bi također trebali izbjegavati korištenje digitalnih medija kao umirujućeg alata, kako bi djeca mogla naučiti kako sama regulirati svoje osjećaje.
„Moramo biti realni u pogledu sveprisutnosti upotrebe digitalnih medija. Utječe u našoj kulturi i svakodnevnom životu. Iz tog je razloga još važnije da roditelji pomažu svojoj djeci da razumiju zdrave načine upotrebe medija od najranije dobi “, rekla je jedna od vodećih autorica izjave, dr. Med. Jenny Radesky, stručnjak za razvojno ponašanje i pedijatar sa Sveučilišta dječje bolnice Michigan CS Mott.
Za djecu u dobi od dvije do pet godina, smjernice sugeriraju da se mediji ograniče na jedan sat dnevno i uključuju visokokvalitetne programe ili programe u kojima roditelji i djeca mogu zajedno gledati ili sudjelovati. Za djecu mlađu od 18 mjeseci digitalne medije treba u potpunosti izbjegavati, osim video-čavrljanja.
“Videochat s bakom i djedom, zajedničko gledanje znanstvenih videozapisa, zajedničko puštanje glazbe i plesanje, traženje novih recepata ili zanatskih ideja, fotografiranje i videozapisi kako bi se pokazali, obiteljska filmska večer ... ovo je samo nekoliko načina na koje mediji mogu biti koristi se kao alat za potporu obiteljskim vezama ”, rekao je Radesky.
Radesky je zajedno s Dimitrijem A. Christakisom, MD, M.P.H., iz Dječje bolnice u Seattlu, bio koautor izjave za djecu u dobi od nula do pet godina. AAP je istog dana izdao zasebnu izjavu o politici za stariju djecu (u dobi od šest do tinejdžera).
"Digitalni mediji postali su neizbježni dio djetinjstva za mnogu dojenčad, malu i predškolsku djecu, ali istraživanja su ograničena na to kako to utječe na njihov razvoj", kaže Radesky.
„U djece starije od tri godine istraživanje je solidno: visokokvalitetni programi poput ulice Sezam mogu djecu naučiti novim idejama. Međutim, ispod tri godine nezreli mozak mališana teško prenosi ono što vide na ekranu na znanje iz stvarnog života ”, rekao je Radesky. "Još ne znamo da li interaktivnost pomaže ili koči taj proces."
„Ono što znamo je da je rano djetinjstvo vrijeme brzog razvoja mozga, kada djeci treba vremena za igru, spavanje, učenje rukovanja emocijama i izgradnju odnosa. Istraživanja i dalje sugeriraju da pretjerana upotreba medija može spriječiti ove važne aktivnosti. Naša izjava ističe načine na koje obitelji i pedijatri mogu pomoći u zdravoj ravnoteži. "
Pretjerana ili nepravilna uporaba digitalnih medija povezana je s lošim navikama spavanja, zdravljem i razvojem, napominje se u priopćenju. Korištenje teških medija u predškolskoj dobi povezano je s blagim, ali značajnim porastom indeksa tjelesne mase.
Smjernice sugeriraju da se digitalni mediji ne koriste sat vremena prije spavanja, da se uređaji isključuju kada se ne koriste, a spavaće sobe, obroci i zaslon za igranje roditelja i djeteta moraju biti besplatni.
Iako postoje određeni trenuci kada je uporaba digitalnih medija kao sredstva za smirenje korisna, poput aviona ili tijekom medicinskih zahvata, roditelji bi trebali izbjegavati upotrebu medija kao jedinog načina za smirivanje djece, napominju autori. Korištenje uređaja kao uobičajene umirujuće strategije može ograničiti dječju sposobnost reguliranja vlastitih osjećaja, rekao je Radesky.
Izvor: Zdravstveni sustav Sveučilišta Michigan
