Ništa što roditelj kaže nikad nije neutralno

“Primijetio sam kako moja kćer tinejdžerica puni lice čipsom i ja samo primijetio da se u posljednje vrijeme nabacila nekoliko kilograma i da bi trebala otpustiti smeću. "

„Ja samo pitao je mog 26-godišnjeg sina kad planira dobiti "pravi" posao (pokušava producirati vlastiti film). Nikad mi nije odgovorio na pitanje, već je ušao u tiradu o tome koliko sam nepodržavan. "

“Nakon što me kći upoznala sa svojim novim dečkom i pitala me što mislim o njemu, ja samo tiho odgovorio: ‘Mislim da biste mogli i bolje.’ Spustite vrata! Furor koji je uslijedio trajao je mjesecima! Zar ne smijem reći ono što mislim? "

Da, smijete reći što mislite. Ali znajte da ništa što roditelj kaže nikad nije neutralno. Iako možda mislite da dajete korisno zapažanje - ili jednostavno izražavate svoje mišljenje - u očima svog djeteta (čak i s odraslom djecom), vaša kritika vjerojatno će se protumačiti kao optužba za njegovo ili njezino biće.

Imate izbora. Svaki put kad djetetu nešto saopćite, odabir riječi, ton glasa i govor tijela može njegovati ili oštetiti odnos.

Kara se zamjerila onome što sam rekao. „Sugerirate li da ne mogu biti slobodan reći svojoj djeci ono što stvarno mislim? Pogotovo kad vidim da nešto nije u redu? Mora da se šališ."

Ne, ne šalim se. Iako ne mislim dovesti to do krajnosti (predlažem vam da nadgledate svaku svoju riječ), kažem vam da je važno kako komunicirate. Puno! I da komentar roditelja o osjetljivom području nikada neće doživjeti ležerno.(Ne sjećate se negativnih primjedbi koje su vam roditelji govorili prije desetljeća?)

Obično, kad su roditelji prisiljeni "samo" reći što im je na umu, to je zato što su jako frustrirani. Razmišljali su: „Zašto uvijek jedete nezdravu hranu? Kada ćete se moći financijski izdržavati? Zašto ne možete napraviti bolju utakmicu? " To su rekli (ili pomislili) mnogo puta. A njihova su djeca toga svjesna čak i kad njihovi roditelji misle da nisu.

Bit komunikacije nije ono što vi kažete. To je ono što druga osoba čuje. A kad roditelj kritizira, vjerojatno dijete čuje: "Razočaran sam u tebe." Ili: "Nisi dovoljno dobar." Ili, "Već se uobliči, hoćeš li?"

Stoga sljedeći put kad dođete u napast izraziti svoju frustraciju zingerom, zastanite i razmislite. Zatim odgovorite pametnim dijelom svog mozga. Učinite to do:

  • Postavljati pitanja, a ne donositi presude. (Ali nemojte svoja pitanja pretvarati u inkviziciju.)
  • Traženje rješenja, a ne poigravanje problemima.
  • Suosjećajući koliko životni prijelazi mogu biti teški.
  • Fokusirajući se na to kako kontrolirati vlastitu frustraciju.

I ne zaboravite da ništa što roditelj kaže djetetu nikad nije neutralno.