Cyber bullying: Psihološki učinci na tinejdžere
Cyber bullying je opetovano i namjerno korištenje digitalne tehnologije za uznemiravanje, prijetnju, sramotu ili ciljanje druge osobe. Internetski nasilnici koriste mobitele, računala i tablete. Koriste se e-poštom, razmjenom tekstualnih poruka, društvenim mrežama, aplikacijama, forumima i igrama u nastojanju da ponize svoje vršnjake i druge.
Uz današnju obveznu potrebu za pametnim telefonima i 24-7 pristup platformama društvenih medija, svatko može biti vječna meta. No budući da tinejdžeri i mladi odrasli tako često pristupaju tim digitalnim platformama, oni su najugroženiji. Ostati „povezan“ s prijateljima na mreži nije uvijek tako nevino kao što se čini.
Evo nekoliko stvari koje treba razmotriti u vezi s internetskim zlostavljanjem:
- Cyber maltretiranje lakše je počiniti od tradicionalnih djela maltretiranja jer se počinitelj ne mora osobno suočiti sa žrtvom. Može se počiniti i anonimno, tako da žrtve često ne znaju tko ih cilja.
- Počinitelji djeluju izvan pogleda odraslih, što roditeljima otežava prepoznavanje i rješavanje problema, ako i kada njihova djeca budu žrtve.
- Za same žrtve može se osjećati kao da se ne može pobjeći. Iako se školski dan obično završava sredinom poslijepodneva, Internet se nikad ne zatvara. To znači da je internetsko zlostavljanje često nemilosrdno, kontinuirano i može trajati danima, tjednima ili čak mjesecima.
- Cyber maltretiranje može doseći veliku publiku i nanijeti veću štetu svojim žrtvama, pogotovo ako postane viralno.
Brojni psihološki učinci mogu biti pogubni za žrtve bez obzira na dob i čini se da nitko nije imun na vrstu traume koju uzrokuje. Međutim, budući da djeca i tinejdžeri još uvijek uče regulirati svoje osjećaje i odgovore na socijalne interakcije, posebno su ranjivi i vrlo podložni.
Cyber bullying može uzrokovati iscrpljujući strah, uništavanje samopoštovanja, socijalnu izolaciju, loš akademski uspjeh. To također može dovesti do poteškoća u stvaranju zdravih odnosa, a što je najvažnije, žrtve mogu razviti ozbiljne simptome posttraumatskog stresa, tjeskobe i depresije.
Gotovo je dvostruko vjerojatnije da će mlade žrtve razmišljati o samoubojstvu od svojih vršnjaka. Mnoge mlade žrtve nanose si samoozljedu poput rezanja, udaranja glavom, pa čak i udaranja. Oni su također znatno skloniji okrenuti se zlouporabi supstanci radi ublažavanja psihološke boli.
Učestalost internetskog maltretiranja među tinejdžerima gotovo se udvostručila između 2007. i 2016. Studija iz 2018. otkrila je da je 59% američkih tinejdžera izvijestilo da su bili maltretirani ili uznemiravani na mreži. To je zapanjujući broj.
Istraživanja pokazuju da je najčešći razlog za internetsko zlostavljanje rezultat preloma osobnih odnosa, zbog prekida ili neriješenih sukoba. Određene su skupine posebno ranjive i često ciljane. Uključuju LGBTQ studente, sramežljive i socijalno neugodne studente, djecu s prekomjernom težinom i djecu koja dolaze iz obitelji s niskim primanjima.
Internetsko zlostavljanje poprima oblik prozivanja, širenja lažnih glasina, prosljeđivanja seksualno eksplicitnih slika i poruka, cyberstalkinga, fizičkih prijetnji i neovlaštenog dijeljenja osobnih slika i podataka bez pristanka.
Instagram je najčešće korištena platforma među tinejdžerima, pa se tamo danas događa puno internetskog maltretiranja. Facebook i Snapchat bliski su drugi i treći.
Evo nekoliko znakova koje treba potražiti koji mogu ukazivati na to da je vaš tinejdžer žrtva.
Primjerice, ekstremne promjene raspoloženja, bijesni ispadi, razdražljivost, provođenje više vremena sami nego obično, izbjegavanje prijatelja s kojima su se družili kao i ponavljani tekstovi ili pozivi s brojeva koje ne prepoznajete.
Ako sumnjate da je vaše dijete žrtva internetskog nasilja, poduzmite nešto. Razgovarajte s djetetom čak i ako se osjeća neugodno. Pristupite razgovoru nježno, dopuštajući djetetu da svojim riječima objasni situaciju. Uvjerite svoje dijete da njegova vrijednost kao osobe nema nikakve veze sa zadirkivanjem ili uznemiravanjem. Dajte im do znanja da odmazda ili čak odgovaranje na nasilnika na mreži mogu samo pogoršati situaciju.
Potaknite ih da dokumentiraju svaki incident spremanjem i snimanjem zaslona neljubaznih tekstova, e-maila, fotografija i drugih nepoželjnih slika. Spremanje URL-a odakle su negativne poruke također je korisno. Ili predložite djetetu da ih proslijedi izravno vama.
Slučajeve cyber maltretiranja ili čak sumnje na cyber maltretiranje prijavite učiteljima i administratorima u školi vašeg djeteta. U ekstremnim slučajevima obavijestite policijske službenike i vodite evidenciju o svim razgovorima. Najviše od svega uvjeravate svoje dijete da je maltretiranje u bilo kojem obliku štetno i pogrešno te da nikad nije krivo za nezrelo i okrutno ponašanje svojih vršnjaka.
Zapamtite: prije nego što se cyber maltretiranje prepozna i riješi, veće su šanse da zaštitite svoje dijete od potencijalno razarajućih negativnih učinaka.
Veze do internetskih telefonskih linija i centara za podršku.
Hotline CyberBully
1-800-žrtve
StopBullying.gov
Isključite maltretiranje
Zdravlje i dobrobit za tinejdžere
