Je li to ljubav ili zaljubljenost?

Zaljubljenost djeluje euforično, prenoseći nas u svijet živih boja. Sve je novo i uzbudljivo. Na prvi se pogled ne razlikuje puno od iskustva zaljubljenosti.

Međutim, s vremenom ljubavna veza evoluira u duboku intimnost koja jača svakog partnera, dok zaljubljenost nagriza nečije samopoštovanje, pokreće ovisnost i njeguje nesigurnost.

Kako znati je li ono što imate ljubav ili zaljubljenost? Evo nekoliko načina na koje možete početi razlikovati to dvoje.

Ljubav rađa mir, zaljubljenost rađa kaos

Među njezinim "30 načina na koje možete prepoznati razliku između ljubavi i zaljubljenosti", Rania Naim kaže, "zaljubljenost vas tjera da se ponašate iracionalno ili 'ludo.' Ljubav vas smiruje. Zaljubljenost je prema našim osjećajima nepromišljena. Ljubav je pažljivija. "

Ljubav djeluje na zdrav razum, temeljeći vas na sigurnosti koja njeguje mir. Temelji se na međusobnom razumijevanju i povjerenju. Rijetko opsjednete kada ili hoće li se vaša ljubav javiti, niti satima brinete da li vas partner vara. S druge strane zaljubljenost dovodi vas do ludila i kaosa. Njegovo uzbuđenje nije bez elementa opasnosti ili rizika. Iako je neko vrijeme zabavno živjeti na rubu, taj način života obično nije održiv.

Ljubav govori istinu, zaljubljenost laže

U svom postu na blogu, "Kako prepoznati razliku između ljubavi i zaljubljenosti", Alison Segel piše, "Zaljubljenost je vuk u ovčjoj koži. Uvuče se u vašu vezu i natjera vas da pomislite da ste je upoznali, samo da vam stvari pušu u lice prije nego što je vaša romansa uopće krenula s tla. I to zato što je zaljubljenost samo fantazija. Ljubav je stvarnost. "

Ljubav uključuje stalni napor dvoje ljudi da učinkovito komuniciraju i na značajan način pokažu naklonost i uvažavanje. Sentimenti su potkrijepljeni dosljedno ljubavnim postupcima. S druge strane, zaljubljenost može uključivati ​​prljava ljubavna slova, ali riječi su obično šuplje. Rijetko se poklapaju s akcijom ili stvarnim naporima u pravcu jasne komunikacije.

Ljubav gradi jastvo, zaljubljenost ga nagriza

Ljubav nas čini boljim ljudima. Ljubav je scena između Melvina (Jack Nicholson) i Carol (Helen Hunt) u filmu 1997 Bolje ne može, kada Melvin kaže: "Natjeraš me da poželim uzeti lijekove. Želite biti bolji čovjek. "

Andrew Davidson, terapeut za veze u Velikoj Britaniji, pomogao je brojnim muškarcima, ženama i djeci da se oslobode veza zaljubljenosti. "Kao savjetnik, to je svakako vrlo zanimljivo i izazovno pitanje, i to ne uvijek jednostavno", rekao mi je. “Također je prilično tužno da se jednom kad zaljubljenost završi, pojedinac osvrne na ono što je bio i počne osjećati gubitak, sram i žaljenje zbog svojih djela. Tada mogu početi gledati na to kako ponovno oživjeti svoj život. "

Ljubav je osjećaj blagostanja, zaljubljenost je poput droge

Ljubav u početku može imati istu vrstu navala dopamina kao i zaljubljenost; međutim, to je rijetko destruktivno. U njegovoj je srži osjećaj blagostanja. S druge strane, zaljubljenost uključuje potragu za dopaminom iznova i iznova, što može promijeniti ožičenje u vašem mozgu na isti način kao i nalet kokaina.

Psihijatar i autor bestselera Gordon Livingston kaže: „Većina nas, kad nam se ponudi ekstaza koju pruža kokain ili heroin, propadat će jer smo uočili nedostatke ovisnosti. Ali ovisnost o ljubavi ima toliko dobru reputaciju da se čini sigurnom. " Ako idete za naporom slično kao što biste radili od neke druge ovisne tvari, zaluđeni ste. Niste zaljubljeni.

Ljubav poštuje daljinu, zaljubljenost je ljepljiva

Budući da je zaljubljenost toliko ovisna, možda ćete doživjeti povlačenje kad niste s partnerom. Iako možda mislite da to znači da ste toliko zaljubljeniji u njega ili nju, to je vjerojatno pokazatelj da u vezi tražite fiziološki vrhunac koji se ne razlikuje od narkotika. Zaljubljenost obično uključuje i psihološku ovisnost - postoji element suodvisnosti i nezdrave privrženosti. S druge strane, ljubav poštuje udaljenost. Nema dramatičnog povlačenja. Suprotno onome što neki ljudi misle, neovisnost nije znak da dvoje ljudi nije jedno za drugo. Ukazuje na uzajamno poštovanje, obilježje istinske bliskosti.

Ljubav liječi stare rane, zaljubljenost ih zarazi

Ljubav nas nadahnjuje da se svjesno suočimo s prtljagom svoje prošlosti kako bismo mogli voljeti dublje i davati velikodušnije. Zaljubljenost, s druge strane, zaražava stare rane (obično nesvjesno) u začaranom krugu destruktivnog ponašanja. Na primjer, žena bi mogla potražiti muškarca koji nalikuje ocu koji ju je odbio, misleći da će, ako uspije pridobiti njegovu ljubav, biti cjelovita.

U svom najprodavanijem klasikuDobivanje ljubavi koju želite, Dr. Harville Hendrix, razlikuje naš stari ili „gmazovski“ mozak koji je odmjeren nesvjesnom prtljagom iz naše prošlosti i automatski reagira u strahu, i naš novi mozak, „analitički, probni, propitkivajući dio vašeg uma koji vi mislite na sebe kao na "vas." Harville teoretizira da kad nas uvuku u intenzivne i štetne emocionalne veze, naš stari mozak drži kormilo. Želi ponovno stvoriti bol naše prošlosti kako bi zaliječio rane.

Ljubav je organska i razvija se, zaljubljenosti stagniraju

Ljubav je organska i razvija se. Ne drži se jednog oblika. Obuhvaća prijateljstvo, romantiku, brigu i mnoge različite vrste veza. Kako se dvoje ljudi mijenja, njegova elastičnost omogućuje transformaciju. Zaljubljenost, s druge strane, stagnira. Zaglavljen je u jednom obliku, nesposoban prilagoditi se promjenama u uključenim ljudima.

Još uvijek se ne možete odlučiti je li to ljubav ili zaljubljenost?

U članku za Redbookamerička autorica Judith Viorst razlikovala ih je na ovaj način: „Zaljubljenost je kad pomislite da je seksi poput Roberta Redforda, pametan poput Henryja Kissingera, plemenit poput Ralpha Nadera, smiješan poput Woodyja Allena i atletski raspoložen kao Jimmy Conners. Ljubav je kad shvatiš da je seksi poput Woodyja Allena, pametan poput Jimmyja Connera, smiješan poput Ralpha Nadera, atletski poput Henryja Kissingera i ništa poput Roberta Redforda, ali svejedno ćeš ga uzeti. "

Mislim da ste sada shvatili.

Reference

Segel, A. (2017., 7. lipnja). Kako prepoznati razliku između ljubavi i zaljubljenosti [post na blogu].Elite Daily, Preuzeto s https://www.elitedaily.com/dating/difference-between-love-and-infatuation/1989085

Naim, R. (2018., 28. prosinca). 30 načina na koje možete prepoznati razliku između ljubavi i zaljubljenosti [post na blogu]. Katalog misli, Preuzeto s https://thoughtcatalog.com/rania-naim/2016/02/30-ways-you-can-tell-the-difference-between-love-and-infatuation/

Harville Hendrix, H. (1988).Dobivanje ljubavi koju želite: Vodič za parove.New York, NY: Holt.