Kofein može pomoći u zaštiti od Alzheimerove bolesti
Novo izvješće sugerira da će starješine, umjesto da izbjegavaju kofein, možda prihvatiti neke trzaje jave.
U novoj epidemiološkoj studiji istraživači su pratili pamćenje i procese razmišljanja 124 osobe u dobi od 65 do 88 godina. Otkrili su da su tijekom dvije do četiri godine praćenja osobe s povišenom razinom kofeina u krvi izbjegle početak Alzheimerova bolest.
Štoviše, čini se da je kava glavni ili jedini izvor kofeina za te osobe.
Istraživači kažu da studija kontrole slučaja pruža prvi izravni dokaz da je unos kofeina / kave povezan sa smanjenim rizikom od demencije ili odgođenim početkom.
Njihova otkrića pojavit će se u internetskoj verziji koja će biti objavljena u Časopis za Alzheimerovu bolest.
"Ovi intrigantni rezultati sugeriraju da starije odrasle osobe s blagim oštećenjem pamćenja koje piju umjerenu razinu kave - oko 3 šalice dnevno - neće preći na Alzheimerovu bolest ili će barem doživjeti znatno kašnjenje prije prelaska na Alzheimerovu bolest", rekao je vodeći autor studije Chuanhai Cao, doktor znanosti, neuroznanstvenik s Farmaceutskog fakulteta Sveučilišta Južne Floride.
"Rezultati ove studije, zajedno s našim ranijim studijama na Alzheimerovim miševima, vrlo su dosljedni u ukazivanju da bi umjereni dnevni unos kofeina / kave tijekom odrasle dobi trebao značajno zaštititi od Alzheimerove bolesti kasnije u životu."
Istraživači kažu kako studija pokazuje da se ova zaštita vjerojatno javlja čak i kod starijih ljudi s ranim znakovima bolesti, koji se nazivaju blagim kognitivnim oštećenjem ili MCI. MCI je često prijelazni stadij između normalnog starenja i demencije, jer približno 15 posto MCI pacijenata tijekom godine dana napreduje do potpuno razvijene Alzheimerove bolesti.
U studiji su se istraživači usredotočili na sudionike studije s MCI, zbog relativnog rizika od razvoja Alzheimerove bolesti u roku od nekoliko godina.
Razine kofeina u krvi na početku studije bile su znatno niže (51 posto manje) u sudionika s dijagnozom MCI koji su u dvogodišnjim i četverogodišnjim praćenjima prešli u demenciju nego u onih čija su blaga kognitivna oštećenja ostala stabilna u istom razdoblju.
Istraživači su otkrili da nitko s MCI koji je kasnije razvio Alzheimerovu bolest nije imao početnu razinu kofeina u krvi iznad kritične razine od 1200 ng / ml - što je jednako pijenju nekoliko šalica kave nekoliko sati prije vađenja uzorka krvi.
Suprotno tome, mnogi sa stabilnim MCI imali su razinu kofeina u krvi višu od ove kritične razine.
"Otkrili smo da 100 posto pacijenata s MCI s razinom kofeina u plazmi iznad kritične razine nije pretvorilo u Alzheimerovu bolest tijekom razdoblja praćenja od dvije do četiri godine", rekao je koautor studije, dr. Gary Arendash.
Istraživači vjeruju da viša razina kofeina u krvi ukazuje na uobičajeno veći unos kofeina, najvjerojatnije putem kave. Činilo se da je kava s kofeinom glavni, ako ne i isključivi izvor kofeina kod MCI pacijenata zaštićenih memorijom, jer su imali isti profil imunoloških biljega u krvi kao i Alzheimerovi miševi kojima je davana kofeinska kava.
Prethodne studije na miševima sugeriraju da kofein stupa u interakciju s još neidentificiranom komponentom kave kako bi povećao razinu kritičnog faktora rasta u krvi koji se čini da se bori protiv procesa Alzheimerove bolesti.
"Ne kažemo da će umjerena konzumacija kave u potpunosti zaštititi ljude od Alzheimerove bolesti", upozorio je Cao. "Međutim, čvrsto vjerujemo da umjerena konzumacija kave može znatno smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti ili odgoditi njen početak."
Alzheimerova patologija je proces u kojem se proteini plakovi i klupci nakupljaju u mozgu, ubijajući živčane stanice, uništavajući neuronske veze i u konačnici dovodeći do progresivnog i nepovratnog gubitka pamćenja.
Budući da neurodegenerativna bolest započinje jedno ili dva desetljeća prije nego što kognitivni pad postane očit, ističu autori studije, svaka intervencija za smanjenje rizika od Alzheimerove bolesti u idealnom bi slučaju trebala započeti toliko unaprijed od simptoma.
"Čini se da je umjerena dnevna konzumacija kave s kofeinom najbolja prehrambena opcija za dugoročnu zaštitu od gubitka pamćenja od Alzheimerove bolesti", rekao je dr. Arendash. “Kava je jeftina, lako dostupna, lako ulazi u mozak i za većinu nas ima malo nuspojava. Štoviše, naša istraživanja pokazuju da se čini da kofein i kava izravno napadaju proces Alzheimerove bolesti. "
Istraživači kažu da se čini da umjereni unos kofeina / kave također smanjuje rizik od nekoliko drugih bolesti starenja, uključujući Parkinsonovu bolest, moždani udar, dijabetes tipa II i rak dojke.
Potrebna su kontrolirana klinička ispitivanja kako bi se definitivno pokazala terapeutska vrijednost kofeina za ova stanja. Ali dokazi o povezanosti se gomilaju.
Studija koja prati praćenje zdravlja i konzumacije kave više od 400 000 starijih osoba tijekom 13 godina i objavljena je početkom ove godine u New England Journal of Medicine, otkrili su da osobe koje piju kavu smanjuju rizik od umiranja od bolesti srca, pluća, upale pluća, moždanog udara, dijabetesa, infekcija, pa čak i ozljeda i nesreća.
Istraživači vjeruju da je kontinuirana istraga o blagodatima kofeina opravdana.
"Ako bismo mogli provesti veliko kohortno istraživanje kako bismo ispitali mehanizme kako i zašto kava i kofein mogu odgoditi ili spriječiti Alzheimerovu bolest, to bi moglo rezultirati milijardama dolara uštede svake godine uz poboljšanu kvalitetu života", rekao je Cao ,
Izvor: IOS Press
