Zabrinuta da moja sestra ne preživi stres

Očajnički pokušavam pomoći svojoj sestri, čiji je život izvan kontrole bez izlaza koji ona može vidjeti. Bojim se za njezino mentalno i tjelesno zdravlje. Prvo, ona je u strašnom braku, ali njezin suprug ima zdravstvenih problema (mnoge operacije), pa osjeća da ne može otići. Ionako ih je financijski uništio, tako da ona nema novca za ostaviti. Vrijedna joj je samo kuća, a oni su u dugovima. Njezina odrasla kći ima emocionalnih / mentalnih problema, pa tako i život u kući, zajedno s malim sinom. Ne može im okrenuti leđa. Ona je jedina stabilnost u životu njezinog unuka. Također, njezina kći je tužena za skrbništvo nad sinom, pa se bave pravnim pitanjima. Naša majka živi u istom gradu i bila je u strašnoj olupini automobila, tako da je moja sestra odgovorna za njegu, odvođenje liječnicima itd., Budući da smo moja druga sestra i ja u drugim državama. Ona je jedini put kojim moja mama može ići bilo kuda. Dugo radi u stresnom poslu i može si priuštiti samo zdravstveno osiguranje koje pokriva katastrofalne događaje. Njezin odrasli sin, koji također pati od emocionalnih / mentalnih problema, možda će se morati preseliti k njoj, jer čini se da ne može sam. Moja druga sestra i ja posjećujemo što češće možemo, ali to ne skida puno stresa. Predložio sam joj savjetovanje, ali ona za to nema rezervnih novčića. Ne može si priuštiti ni kliznu vagu. Slušam i molim se, ali osjećam se tako bespomoćno i pitam se koliko dugo može dalje. Na kraju njezinog tunela nema svjetla. Kako mogu naći pomoć za nju? Hvala vam na bilo kojem savjetu koji možete dati.

Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8

A.

O: Vaša sestra definitivno ima puno toga na tanjuru i cijenim vašu zabrinutost. Slažem se da bi vaša sestra mogla imati koristi od neke pomoći. Iako njezino zdravstveno osiguranje pokriva samo katastrofalne događaje, usvojeni su savezni zakoni koji nalažu zaštitu mentalnog zdravlja, pa se nadam da je istražila ove mogućnosti.

S druge strane, ponekad ima više usluga dostupnih onima koji se suočavaju s financijskim poteškoćama u lokalnim centrima za mentalno zdravlje u zajednici. Možda nije potpuno besplatno, ali većina agencija barem ima snižene usluge ili je mogu povezati s resursima kako bi pomogla na druge načine.

Međutim, većina grupa za podršku (kao što su AA, Al-Anon, skupine za tugu, nasilje u obitelji i skrbnike) su besplatne. To bi mogla biti i opcija za nju, posebno grupa za podršku njegovateljima. Potražite ih u crkvama, bolnicama, staračkim domovima ili starijim centrima. Njezina lokalna Agencija za starenje također može imati resurse za vašu majku, poput obroka na kotačima ili prijevoza do medicinskih pregleda, što bi moglo pomoći da se dio tereta smanji sa vaše sestre. Jeste li vi ili vaša druga sestra razmišljali da svoju majku približite nekome od vas?

Što se tiče ostalih pitanja, na njoj će biti postavljanje granica sa svojom odraslom djecom, ali u tome joj možete pružiti podršku. Također nije nemoguće napustiti brak usred dugova i zdravstvenih problema. Vidio sam kako ljudi to rade i to je teško, ali ne i nemoguće. Jednom sam surađivao s klijentom koji je umjesto razvoda tražio zakonsku razdvojenost kako njegova tjelesno bolesna supruga ne bi izgubila zdravstveno osiguranje, ali on se mogao slobodno iseliti i nastaviti život.

Moja posljednja bilješka pomalo me ljubi. Jako me frustrira kad ljudi kažu da si ne mogu priuštiti savjetovanje kad postoji šansa da imaju kabel, povremeno jedu vani ili troše novac na poroke poput pušenja. Ne poznajem vašu sestru i ni na koji način ne donosim presude, ali troškovi terapijskog plaćanja mogu se itekako isplatiti da bi dobila podršku u ovom teškom vremenu. Čak i ako je prisustvovala samo jednoj sesiji mjesečno i dopunila je grupom za podršku ili nekim knjigama o samopomoći, to je vrijedno ulaganje.

Nadam se da neki od mojih prijedloga mogu pomoći. Slobodno podijelite moj odgovor sa svojom sestrom.

Sve najbolje,

Dr. Holly grofovi