Pismo mojem graničnom mozgu
Znam da želiš ići u bolnicu. Znam. Ali dobro ste, niste u krizi i NE trebate biti tamo. Bit će vremena da to učinite. Sjećate se dječaka koji je zavikao vuk? Ovo je važno. Slušaš li me? Lijepo je imati ljude koji se brinu o vama, ali imajte na umu da se ljudi brinu o vama. Vaš terapeut, psihijatar, nutricionist i voditelj ambulantnog programa uvijek su u vašem timu. Ne idu nikamo.
Sjećate se kakav je osjećaj bio prije. Sjećate se kad je zrak bio toliko težak da niste mogli izdržati pod njegovom težinom. To se sada ne događa. Sjećate se kad su nevine stvari u svijetu oko vas pokrenule složene fantazije o samoubojstvu. To se sada ne događa.
Morate se prestati rezati. Znam da vas boli i znam da rezanje pomaže, ali - i to je važno - to radite jer želite pokazati ljudima. Želite da pogledaju vaše posjekotine i vide da vas boli. Trebaš stati. Postoje bolji načini komunikacije s ljudima. Voliš pisati. Trebali biste napisati još pisama.
Morate prestati gladovati. Ide vam toliko bolje, ali nije dovoljno da opsesivno održavate 114. Morate naučiti jesti kad ste gladni i zaustaviti se kad ste siti. Morate se osloboditi brojki, i težine i kalorija. Znam da je teško.
Znam da ne spavaš dobro. Žao mi je. Želim vam moći reći da će biti bolje, ali činjenica je da ne mogu. Noćne more su dio vas. Na vama je da odlučite koliko će krvariti u vašem budnom životu. Na tebi je. Ti moraš donijeti tu odluku. Znam da je to izvan vaše kontrole. Nije.
Morate prestati nositi tablete sa sobom. Znam da je sigurno imati plan izlaska. Znam da zapravo ne želite umrijeti, već samo želite ići u bolnicu. Ne morate OD za odlazak u bolnicu. Možete jednostavno ići. Kad trebate. I NE TREBA.
Znam da svaki put kad prestanete disati, sve što možete pomisliti je "Bože, želim umrijeti." Ali to je sve; to je samo misao. To ne mora postati akcija.
Znam da boli, znam da je teško i znam da je zastrašujuće. Toliko stvari radiš kako treba. Ne želim da mislite da sve što radite nije u redu. Nije. Idete na liječenje, pijete lijekove i klonite se bolnice. DBT kaže da nemojte koristiti bolnicu kao štaku. To vam tako dobro ide. Molim te, nastavi.
Mrzim što moram to reći vama ... ali vi se jako razlikujete od drugih ljudi. Znam da to prije niste vidjeli. Stvari koje govorite mogu uznemiriti druge ljude. Vrlo dramatično. Nisam siguran kako to popraviti. Jako ste slomljeni. Želim vam reći da se manje uzrujavate, ali istina je ... znam da nećete. Čak i ako biste to htjeli, slomljeni granični dio iznutra na kraju bi zavladao.
Potrebni ste, teški ste i toliko se razlikujete od svih oko sebe. Ali to vas ne čini lošom osobom, a to ne znači da ste izvan nade. Možeš ti to. Znam da možeš. Pogledajte koliko ste se držali izvan bolnice. Možete napraviti još jedan dan ... i još jedan ... i još jedan. Tako sam ponosna na tebe. Samo ... nastavi tako. Molim.
Liz
