Kako izbjeći da me vrijeđaju u crkvi

Smatram se visoko duhovnim. Baš kao i mnogi drugi ljudi širom svijeta, i ja idem u crkvu, čitam Bibliju i jako se trudim pokazati ljubav gdje god da idem. Tijekom godina moja mi je duhovnost omogućila da razvijem veliko poštovanje prema crkvenim vođama i poslu koji oni rade. Ipak, brzo sam shvatio da su crkveni vođe ljudi i ponekad čine pogreške. Pa, što se dogodi kad vas iznevjere ljudi koje toliko poštujete?

Nisu svi crkveni vođe manipulativni ili loši. Zapravo, vjerujem da su većina nevjerojatni muškarci i žene koji silno žele pomoći drugima. Međutim, svaki pojedinac, bez obzira na ulogu, ima nesavršenosti. Ponekad to može rezultirati pogrešnom komunikacijom, povrijeđenim osjećajima, bijesom, pa čak i rasplamsavanjem simptoma mentalnog zdravlja među najosjetljivijim ljudima.

Što možete učiniti da vas ne ozlijede ljudi za koje vjerujete da bi vas trebali podržati i zaštititi? Evo nekoliko prijedloga:

1. Zatražite savjet od kvalificiranih stručnjaka.

   Mnogo je crkvenih vođa koje pružaju duhovno savjetovanje ili savjetuju druge ljude u crkvi. Iako je ovo za neke možda idealno, važno je da znate svoje vlastite potrebe. Ako se borite s poremećajem mentalnog zdravlja ili ste nedavno doživjeli traumatično iskustvo, tada je vjerojatno dobro potražiti pomoć obučenog stručnjaka kao što je psiholog, licencirani terapeut ili psihijatar. Ako ste kršćanin i želite surađivati ​​s profesionalcem koji također ima snažnu kršćansku pozadinu, tada biste možda trebali potražiti licenciranog kršćanskog savjetnika.

2. Vježbajte praštanje.

   Opraštanje ima puno blagodati za mentalno i tjelesno zdravlje. To uključuje niži krvni tlak, smanjenje cirkulacije hormona stresa i jačanje imunološkog sustava. Kad crkvenim vođama oprostite na pogreškama, ne samo da im ukazujete milost, već si pomažete i da iskusite bolje zdravlje.

3. Postanite odgovorni za svoje odluke.

   Naravno, pastiri i drugi crkveni vođe mogu vam pomoći u obrazovanju i usmjeravanju u vezi s odlukama, ali budite sigurni da vam odgovara svaka odluka koju na kraju donesete. Teže se osjećati žrtvom kad prepoznate da ste vi ti koji donosite odluke.

4. Podsjetite se da je u redu reći ne.

   Važno je postaviti granice i znati svoja ograničenja. Ako znate da će vas previše stresa poslati u punopravni napad panike, onda je u redu odbiti zahtjeve zbog kojih ćete se pretjerati. A ako osjećate da vas iskorištavaju, bez obzira je li to namjerno, u redu je dati si oduška od služenja u vašoj crkvi. Posljednje što želite učiniti je pokrenuti napad depresije ili pogoršati druge simptome mentalnog zdravlja.

5. Ne osjećajte se krivim.

   Krivnja će vas stagnirati i pokušati vas uvjeriti da niste vrijedni istinske sreće. Kao rezultat, mogli biste na kraju raditi ili tolerirati stvari koje zapravo ne želite iskusiti. Stoga zapamtite, u redu je reći ne. Prvih nekoliko puta kad to napravite, možda je malo teško. Napokon, naučeni ste da poštujete crkvene vođe. Naravno da ne želite biti nepoštovani, ali pokazivanje poštovanja i časti drugima ne znači da se morate žrtvovati. Možete i ponekad trebate s poštovanjem reći ne. (I usput, to što ne kažete ne znači da će se Bog ljutiti na vas. Bog zna vaše srce i koliko možete podnijeti.)

Važno je zapamtiti da crkve čine skupina nesavršenih pojedinaca koji će pogriješiti. Međutim, važno je osigurati da se usredotočite na vlastitu brigu o sebi, posebno ako imate povijest emocionalnih borbi ili mentalnih bolesti. Neobučeni ljudi, iako dobronamjerni, možda neće uvijek razumjeti utjecaj koji neki postupci mogu imati na ljude koji su osjetljivi na simptome mentalnih bolesti. Također, pokušaj uravnoteženja crkvenih odgovornosti, istodobno održavajući zdrav mentalni status, ponekad može biti težak. Međutim, ovih pet savjeta možete iskoristiti kako biste izbjegli neke od one zloglasne crkvene ozljede.