NE ZNAM ZAŠTO SAM TAKO BIJESNA

Ne znam zašto sam tako bijesna

bok, nisam siguran što nije u redu sa mnom i stvarno me se tiče. Vrlo se brzo naljutim i iznerviram zbog sitnica i trudim se da ne, ali to preuzima kontrolu nad mnom i ne znam što da radim. vičem na sina koji ima 2 godine i mrzim se zbog toga što on ne zna bolje. Jako se naljutim ili ogorčim na svog dečka zbog najmanjih stvari, poput toga ako ode u dućan bez mene i zaboravi nešto što sam tražila da dobije.

Ne znam je li to zato što sam neprestano zaglavljen u kući 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu sa svoja dva dječaka (stara 2 godine i 8 mjeseci) i nisam bio daleko od njih od dana kada su se rodili. samo mi je stvarno potrebna pomoć, ne znam što nije u redu sa mnom, ponekad mi se nestane na par dana, ali znam da ne mogu pobjeći ili otići jer imam dva dječaka koja toliko volim i nikada neću otići. Čak mi padaju na pamet kako me dečko vara. učinio je to prve 4 godine naše veze i rekao da je to samo zato što je bio u zatvoru 5 godina prije nego što smo se upoznali i izgubio dio svog života. rekao je da je preko toga i da to više nije radio, vjerujem mu, ali onda mi padaju na pamet te misli koje mi stalno padaju na pamet.

molim vas pomozite mi da više ne znam što da radim želim biti bolja majka svojim dečkima i bolja prijateljica, ali jednostavno se cijelo vrijeme osjećam nesvijesno i ne želim ništa raditi.

Tako mi je drago što ste napisali. Vrijeme za pomoć je kada problemi poput ovog započnu. S pravom ste zabrinuti zbog utjecaja svog raspoloženja na svoje dječake. Potrebni ste da budete što stabilniji i puni ljubavi.

Zabrinut sam za tebe. Moguće je da imate neku postporođajnu depresiju. Vaše mlađe dijete ima samo 8 mjeseci. Iako se nekad mislilo da se postporođajna depresija pojavila u prvim tjednima nakon rođenja djeteta, nedavna istraživanja otvaraju prozor za razvoj do 6 mjeseci do godinu dana. Pedijatri to često ne prepoznaju jer su usredotočeni na zdravlje djeteta i jer se majke osjećaju toliko loše zbog svoje razdražljivosti da to često ne prijavljuju. Vratite se svom OB-GYN-u kako biste iskreno razgovarali o tome kako ste se osjećali.

S druge strane, možda imate ogroman slučaj onoga što je moja baka nazivala "kabinska groznica". Tijekom dugih zima u stara vremena ljudi su mjesecima zaglavljivali u svojim domovima / kabinama. Bliska četvrt, dosada i uobičajeni svakodnevni životni sukobi došli bi do ljudi i na kraju bi se potukli i potukli i općenito osjećali užasno. Možda se ne svađate, ali sigurno se osjećate utučeno.

Koliko god voljeli svoju djecu, razgovor s mališanima je, reći ćemo, nekako ograničen. Koliko god mi brinuli o njima, od njih se ne može očekivati da brinu o nama. To je jednosmjerna ulica prilično dugo. Osmijesi i coos i igra iz djetinjstva su prekrasni, ali nisu isto što i da nam netko donese šalicu čaja i kaže: "Pa - kako si?" i stvarno želeći slušati.

Najbolji roditelji za ono što vas muči su drugi roditelji. Ne postoji ništa toliko olakšavajuće kao razgovor s drugim mamama koje imaju djecu koja su u istoj dobi i fazi. Molimo vas da pogledate svoje lokalne crkve i organizacije za pružanje usluga ljudima da biste vidjeli postoji li roditeljski centar ili grupa za podršku roditeljima u koju vi i djeca možete ići barem jednom tjedno. Dvogodišnjak mora početi učiti kako imati prijatelje. I zvuči kao da biste i sami mogli koristiti prijatelja ili dvoje. Vaš pedijatar možda zna gdje možete pronaći roditeljsku skupinu.

Vi i vaš dečko također biste trebali razgovarati o tome kako vam prirediti "mamin izlazak" kako biste se mogli pridružiti klubu ili otići u teretanu ili samo posjetiti djevojku. Treba ti stanka. I on bi imao koristi jer bi mu to dalo osobno vrijeme sa svojim dječacima. Kad muškarci barem malo brinu o svojoj maloj djeci, djeca se sve više vežu za svoje tate i tate dobivaju više užitka u svojim vezama s djecom.

Molimo slijedite ove prijedloge. Ako ste sretniji, korist ćete imati vi i cijela vaša obitelj.

Želim ti dobro.
Dr. Marie