Empatija: To je win-win situacija
Na obiteljskoj blagdanskoj večeri prošlog tjedna napokon mi je sinulo da se neki ljudi koje smatram pametnima i lijepima smatraju glupima i odvratnima.
Doduše, veći dio svog života proveo sam smatrajući se povremeno glupim i manje-više groznim, ali nitko me nikad nije smatrao lijepom, pa je to drugačije. Pa, gotovo nitko. Ali onih nekoliko koji jesu očito su bili izvan sebe.
To nije bio blagdanski događaj moje obitelji. Obitelj o kojoj je riječ bila je obitelj voljene osobe, s kojom sam proveo bezbroj praznika tijekom mnogih godina. Nije da sam oduvijek želio.
Obitelj je to razorena socijalnim i financijskim dugovima, napuštenjima, izdajama i ogorčenim nezadovoljstvom, a također je to obitelj koja je čvrsto svjesna "krvi" u odnosu na "nekrv": Mi kojima nedostaje njihova dragocjena DNK dosadni smo, zatvoreni u sebe, mrzimo nogomet , vanzemaljci koji se ne igraju strelice.
Mnogi od tih s DNA su prilično atraktivne: duge noge, savršeni zubi, vrsta koju biste primijetili u gomili. To nas je također uvijek razdvajalo: mene, težeći nevidljivosti u ogromnoj, bezbojnoj skitnici i njima, sa skupim šišanjem i živopisnim plaštima u zagrljaju bokova. Nakon vremena provedenog s njima, voljenoj osobi često kažem da sam izgubio dušu.
Ali nekako, ovaj vrijeme, osjetio sam nesigurnost među svojim kolegama gostima. Krhkost. Čežnje za nestajanjem i ponovnim očitovanjem bilo gdje osim ovdje, Gospođa Pretty bila je bačena previše puta. Gospodin Popularni prži se u svom žaljenju. Nekako, znao sam.
Zašto? Je li to bilo zato što sam se tog dana igrala s četverogodišnjim djetetom koje je, premlado za prosudbu, bilo očito, divlje zahvalno za ovo odrastanje igrajući se s njim u žici? Jesu li njegove plave oči bile otvoreni prozori na ono što naučimo sakriti tijekom odrastanja? Je li razlika između njegovih i naših očiju otkrila poput kovitlaca delfijskog dima, nesvjesne tajne i patnje nepodijeljene? Čak i među lijepima? Popularni upućeni?
Da. Tamo negdje, možda i danas; svi su ozlijeđeni. Nešto, netko, ponekad se natjerao da se svaki od njih osjeća ružno, glupo ili na neki drugi način inferiorno.
A to je bogojavljenje, shvatila sam poslije, bila empatija.
Za nas koji se borimo s niskim samopoštovanjem, empatija je složena, neprocjenjiva nagrada.
Ne treba biti vidovit da biste otkrili skrivene bijede drugih, ali pomaže. Za nas ostale je postizanje empatije vrlina, vještina koja se može naučiti koja nam daje još jedan aspekt nas samih da prihvatimo i poštujemo. Osjetivši kako smo otvoreni za druge, osjećamo se manje bezvrijedno i manje beskorisno. Možemo mnogo ponuditi - ruke za pomoć, lijepe riječi, topli osmijesi, istinske pohvale, opraštanje, čak i tihi trenuci zajedničkog razumijevanja, čak i ako nikad ne znaju da to radimo, Ali bolje ako to učine: za njih, za nas.
Pretpostavljajte i ne pretpostavljajte ništa o onima kojima zavidite i zamjerate.
Postizanje empatije za druge također nas tjera da shvatimo da su oni ponekad jednako jadni kao i mi, ako ne i više. Hej, nisam ja najgori gubitnik u ovoj sobi! To se ne bi trebalo nužno smatrati dobrom viješću, a takva je svijest nezgodan teritorij, jer usporedbe mogu biti toksične za ljude s niskim samopoštovanjem. Stoga pokušajte patnje drugih gledati ne u vidu više nego manjih nego kao dokaz naše zajedničke ljudskosti. Svi smo na ovome putu, htjeli mi to ili ne, poput jedno drugoga ili ne. I ako su se gospodin ili gospođa Lijepa i popularna ikad osjećali ružno, glupo i / ili na bilo koji drugi način inferiorno, a svejedno mi se čini pametnim i lijepim, tada bi moja odvratnost od sebe mogla biti jednako udaljena od stvarnosti kao i njihova.
To vrijedi razmotriti.
Ovaj članak ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.
