Partner kojem je dijagnosticiran bipolarni poremećaj? 10 istina koje trebate znati

Imala sam 18 godina, trudna, uplašena i usamljena kad sam upoznala svog sada supruga. Postali smo najbolji prijatelji i dvije godine kasnije, oženio se i dobio dijete. Brzo naprijed šest godina, bili smo ludo zaljubljeni i zaručeni, a zatim vjenčani.

Godinu dana nakon toga, moj suprug se vratio kući nakon posla, sjeo za kuhinjski stol i rekao mi da želi razvod. Odbio sam. Ne baš lijepo.

Nekoliko mjeseci nakon toga, dijagnosticirana mu je Bipolar 2, a naš brak se vraški vozio. Deset godina kasnije objavljena mi je knjiga o našem braku, puno neprospavanih noći i mnoštvo lekcija naučenih o ljubavi prema nekome s bipolarnim poremećajem. Evo nekoliko bitgi:

5 znakova da je vaša veza vrijedna spašavanja [VIDEO]

1. Kada se partneru postavi dijagnoza, nećete znati što dolazi. To je zato što čak i ako razumijete mentalnu bolest - već sam se borila s anksioznošću i depresijom kad mi je dijagnosticiran muž - ne znate kako će to izgledati kod određene osobe. Postoje opći parametri simptoma, ali oni se mogu razlikovati od osobe do osobe.

2. Dio neznanja kako će izgledati bipolarni poremećaj osobe jest neznanje što će biti spremna učiniti. Dio posjedovanja bipola može biti ono što se naziva „anosognozija“ - čudna riječ za jednostavnu ideju: mentalno bolesna osoba koja nije u stanju opaziti da je bolesna. To znači da je ogroman dio bipolarnog stanja najmanji vjerojatnost da će, kada vaš partner najviše treba pomoć, to potražiti ili prihvatiti.

Neki ljudi s bipolarnom bolešću mogu biti vrlo proaktivni u pogledu svoje skrbi, ali to je obično nakon što liječenje počne pomagati. Dio onoga što čini bipolarnu tako zastrašujućom - i da, zastrašujuću je - jest da je potrebno ogromno posla da bi se upravljalo, a "enormna količina posla" gotovo je nemoguća za nekoga jako bolesnog s bipolarnim. Stoga je oporavak dug, naporan put, osim za nekolicinu sretnika koji na lijekove reagiraju odmah i lijepo.

3. Vaš partner možda nema iste ideje o tome što znači liječiti njihov bipolarni poremećaj kao i vi. Da imam svoj put, suprug bi šalio riblje ulje kao da je pivo, svakodnevno kontaktirao svoj unutarnji zen, jeo savršeno uravnoteženu prehranu i redovito šetao prirodom kako bi se ponovno povezao. Recimo samo da se ove stvari ne događaju.

4. Borit ćete se s puštanjem. Otpuštajući ideju da možete izliječiti svoju drugu osobu ili ideju da ih vaša ljubav može spasiti. Otpuštanje stvari koje su bile prije nego što je bolest zavladala. Puštajući čekajući da bolest popusti! Pustivši razmišljanje da li bi se vaš partner samo ‘više trudio’, ne bi se ponašao loše kad ima bipolarnu epizodu.

5. Osjećat ćete se krivima. I dalje se borim da prihvatim da nije pogrešno da budem sretna ili lagana ako je moj suprug u bipolarnoj depresiji i ne može. Borim se da znam gdje se puštanje križa sa ‘„ Učinio sam sve što sam mogao “, jer puno radimo - gotovo sve - za one koje najviše volimo.

Rekao je, rekla je: Zašto svi tako različito vidite svoju borbu

6. Lijekovi koje uzimaju možda neće uspjeti.A ako uspije, možda prestane raditi. Mnogi ljudi s bipolarnom bolešću moraju isprobati više od jednog ili dva lijeka i kombinacije lijekova, prije nego što pronađu nešto što im odgovara. Ostajanje na vrhu lijekova vrlo vjerojatno može postati dijelom i vaša odgovornost. Možda ne bi trebalo biti, ali ...

7. ... Kad imate odnos s bipolarnim, morate baciti "treba". "Ne biste trebali" biti puno tužni, zar ne? Pa, nitko se ne želi osjećati tužno. Ni ljudi s rakom, poremećajima boli, izgubljenim poslom i slomljenim srcima "ne bi trebali" patiti. Ali svi znamo.

Kad volite nekoga s bipolarnom, morate prestati slušati ono što treba i razmisliti o tome što stvarno JESTE i što vama odgovara. Ako vam pomaganje partneru u upravljanju lijekovima čini da se osjećate bolje i održava ih uravnoteženijima, sjajnijima Ako se zbog toga osjećate ogorčeno i stresno, a vaš se partner osjeća kokošjim, onda to nemojte raditi!

8. Morat ćete ponovno naučiti da je briga o sebi važna. Čak i ako ste to već znali, teško je sjetiti se kad se osoba koju volite toliko muči. Ne možete biti mirni, puni ljubavi, strpljivi ili nježni s partnerom ili sobom ako sva vaša mentalna i emocionalna energija ide prema drugoj osobi. Ne želite da se vaša veza počne osjećati kao brižna uloga - i vjerujte mi, kao ni vaš partner.

Stoga ne zaboravite uključiti ono što vas njeguje svaki dan. Nekoliko puta tjedno idem na trčanje od 4 kilometra, pišem, čitam romane i razgovaram sa svojim djevojkama i mamom. Provodim puno vremena smiješno i smijući se!

9. Vaša bi veza mogla postati samo bipolarna. Preporučujem da nije! Imajte na umu ako bolesti obraćate više pažnje nego osobi. Ako se svi vaši razgovori nekako vrate u bipolaru ili je vaša ideja o spojnoj noći grupna terapija, možda biste se htjeli ponovno povezati kao ljudi koji se vole i piju malo vina te zajedno gledaju neki loš televizor prije nego što udariš u vreću.

10. Bipolarna je bolest koja se pojavljuje na MRI. Nisu vaši partneri krivi što su bolesni. Na vama je da se educirate o ovoj bolesti i dobijete potrebnu podršku, a oni će prihvatiti i preuzeti odgovornost za liječenje.

Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: 10 brutalnih istina o vjenčanju s nekim tko je bipolaran.