Pet ključnih elemenata sreće Carla Junga

Volim čitati Carla Junga, švicarskog psihijatra kojem se pripisuje programer analitička psihologija.

Posebno uživam u njegovoj knjizi Sjećanja, snovi, razmišljanja, Njegov je rad, međutim, vrlo izazovan, pa sam, kako bih popravio svoj Jung, pročitao i hrpu intervjua koje je dao, a koji su tiskani u zbirci C. G. Jung govori, Fascinantno su štivo.

1960. novinar Gordon Young pitao je Junga: "Što smatrate manje-više osnovnim čimbenicima koji čine sreću u ljudskom umu?"

Jung je odgovorio s pet sljedećih elemenata ...

1. Dobro tjelesno i mentalno zdravlje.

2. Dobri osobni i intimni odnosi, poput braka, obitelji i prijateljstva.

3. Fakultet za opažanje ljepote u umjetnosti i prirodi.

4. Razuman životni standard i zadovoljavajući rad.

5. Filozofsko ili religijsko gledište sposobno za uspješno suočavanje sa životnim peripetijama.

Jung, uvijek svjestan paradoksa, dodao je,

„Svi čimbenici za koje se obično pretpostavlja da čine sreću, u određenim okolnostima mogu proizvesti suprotno. Bez obzira koliko idealna bila vaša situacija, to ne mora nužno garantirati sreću. "

U jednom sam se trenutku snažno složio s Jungom. Rekao je, "Što više namjerno tražite sreću, to ćete biti sigurniji da je nećete pronaći."

Znam, Carl Jung protiv Gretchen Rubin, tko je autoritet? Ali iako mnogi veliki umovi, poput Johna Stuarta Milla, ističu točku kao i Jung, ne slažem se.

Barem za mene, što sam više pažljiv prema sreći, to postajem sretniji. Uzmite Jungovih pet čimbenika. Namjerno nastojeći ojačati te elemente svog života, postajem sretnija.

Što mislite o Jungovom popisu? Biste li dodali nešto drugo ili bilo koji element drugačije karakterizirali? I mislite li da je korisno razmišljati o sreći izravno ili ne?

* * *

Prije nekoliko mjeseci objavio sam intervju s književnikom i humoristom Andyem Borowitzom, a također sam povezao i podcast priče koju je ispričao, Vrijeme kad sam skoro umro (istinita priča). Budući da su ljudi tako toplo reagirali na priču, predložila sam Andyju da razmisli o objavljivanju u pisanom obliku - i jest! Neočekivani zaokret je singl Kindle broj 1. Urnebesno je i također duboko dirljivo. Volim bilo koju zlatnu zvijezdu, pa moram priznati da sam dobio ogroman udarac kad je, u intervjuu na web mjestu New Yorker, Andy spomenuo da sam mu dao nagovor da to napiše.

Odbrojavajte do 1. ožujka! Ako se projekt sreće može zadržati na popisu New York Timesa još osam dana, tamo će biti punih godinu dana. Da! Jedna godina. Nevjerojatna. Dakle, ako razmišljate o kupnji knjige, samo naprijed ... Naručite svoj primjerak.

Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!