Neurofeedback terapija učinkovito liječenje ADHD-a bez lijekova
Terapija neurofeedbackom sigurna je, neinvazivna, alternativna opcija za liječenje poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) kod djece i adolescenata. U studenom 2012. Američka akademija za pedijatriju odobrila je biofeedback i neurofeedback kao opciju tretmana razine 1 ili „najbolje podrške“ za djecu koja pate od ADHD-a.
Za roditelje koji traže učinkovit lijek ADHD-a bez lijekova, neurofeedback vrijedi ozbiljno razmotriti.
Procjenjuje se da se dva milijuna djece u Sjedinjenim Državama bori s simptomima ADHD-a, koji su nepažnja ili nepažnja u kombinaciji s hiperaktivnošću. Uobičajeni pokazatelji ADHD-a s hiperaktivnošću su:
- osjećate se nemirno, vrpoljite se i / ili migoljite
- Impulsivan govor i zamućeni odgovori
- Ima poteškoća sa strpljenjem i tišinom
- Pretjerano razgovaranje i kretanje, stalno u pokretu
Pokazatelji vrste nepažnje uključuju:
- Nemogućnost fokusiranja
- Nepažnja kod školskih i drugih zadataka
- Vrlo lako omesti
- Izgubiti ili zaboraviti važne predmete
- Obično ne dovršavaju zadatke jednom započete i prelaze iz jedne u drugu aktivnost
Neurofeedback tretman za ADHD
Neurofeedback trenira djecu da postanu svjesnija njihovih fizioloških reakcija i kako da steknu kontrolu nad frontalnim režnjem mozga, koji je izvršni centar za funkcioniranje. Elektroencefalografija (EEG) neurofeedback je specifična tehnika pod biofeedback terapijom, a to je bilježenje električne aktivnosti unutar stanica vlasišta. EEG neurofeedback usredotočen je na središnji živčani sustav i aktivnost mozga kako bi pružio informacije iz trenutka u trenutak.
Djeca s ADHD-om imaju veće stope EEG abnormalnosti u usporedbi s djecom bez ADHD-a, poput većih ritmova theta valova (pospanost), nižih senzomotornih ritmova (kontrola pokreta) i nižih beta valova (procesi pažnje i pamćenja). Neurofeedback pruža audio i vizualne interpretacije ovih moždanih valova, a djeca uče kako održavati odgovarajuću razinu za funkcioniranje.
Tijekom sesije neurofeedbacka, EEG senzori nalaze se na tjemenu. Tada se otkriva, pojačava i bilježi specifična aktivnost moždanih valova. Informacije se trenutno vraćaju terapeutu i klijentu na ekranu. Terapeut obavještava klijenta što promatra i uvježbava ga kako kontrolirati moždanu aktivnost tako da dosegne željeni opseg. Uz pomoć programa za video igre, dijete uči održavati nisku aktivnost delta valova i povećanje beta valova, ili se igra neće nastaviti igrati. Ovime dijete vježba mozak i povećava svoj fokus i pažnju.
Također je proučavano i izviješteno da mozgu djece s ADHD-om nedostaje regulacija iz frontalne regije, što omogućava srednjem mozgu da brzo reagira bez vrste sustava provjere. Neurofeedback vraća snagu frontalnog dijela mozga i gradi bolju vezu između srednjeg mozga i prednjeg mozga, omogućavajući fokusu, pažnji, impulsima i emocionalnim reakcijama da postanu upravljivi. Djeca grade memoriju kako su uspjela postići željene rezultate unutar sesija i koriste je izvan sesija kako bi postigla trajne rezultate.
Metilfenidat (Ritalin) je psihostimulacijski lijek koji se obično koristi za liječenje ADHD-a u djece i adolescenata. Istraživanja sugeriraju da je neurofeedback jednako učinkovit tretman. Djeci se u školske dane obično daju tri doze od 10 mg Ritalina dnevno. Pokazalo se da je trening s neurofeedbackom povoljna opcija koja daje iste rezultate kao i lijekovi. Za roditelje koji preferiraju druge mogućnosti osim lijekova, neurofeedback je neinvazivna, sigurna, učinkovita i dugotrajna opcija liječenja. Dijete će obično sudjelovati u 10 do 20 sesija ili više, ovisno o težini simptoma, a svaka seansa traje 30 do 60 minuta.
Reference
Arns, M., de Ridder, S., Strehl, U., Breteler, M. i Coenen, A. (2009). Učinkovitost liječenja neurofeedbackom kod ADHD-a: učinci na nepažnju, impulzivnost i hiperaktivnost: meta analiza. Klinička EEG i neuroznanost, 40(3), 180-189.
Durić, N., Assmus, J., Gundersen, D. i Elgen, I. (2012). Neurofeedback za liječenje djece i adolescenata s ADHD-om: randomizirano i kontrolirano kliničko ispitivanje pomoću roditeljskih izvještaja. BMC psihijatrija, 12(1), 107.
Izvještaj Američke akademije za pedijatriju: Psihosocijalne intervencije na djeci i adolescentima zasnovane na dokazima, objavljeno u studenom 2012
