7 načina na koje pametni telefoni mogu naštetiti vašoj vezi
Samo sam tijekom prošle godine nekoliko puta čuo neku verziju ovog objašnjenja. U samo posljednjih nekoliko mjeseci, 80 posto mojih novih parova u terapiji koncentriralo se na emocionalne afere ovjekovječene elektroničkom komunikacijom. U svakom je slučaju pametni telefon omogućio češću i trajniju vezu od tradicionalnog računala ili prijenosnog računala.
U mojim razgovorima s drugim terapeutima prijavljuju isti fenomen. To vidim kao rastući problem. Uplašilo me. To bi vas trebalo uplašiti da biste bili vrlo oprezni.
Prvi par na terapiji počeo sam viđati u jesen 1989., puno prije sveprisutnosti mobitela. U to vrijeme nisam mogao ni zamisliti da na dlanu nosim cijelo računalo. Međutim, kao terapeut za parove, primijetio sam kako je to promijenilo uvjete za potencijalnu nevjeru u vezi.
Često mi je teže s emocionalnim poslovima nositi se s terapijom nego s fizičkim poslovima. Tehnološki olakšana komunikacija stvara stvarne emocionalne veze. Veze u kojima se ljudi nikada ne susreću licem u lice neke su od najtrajnijih, uglavnom zato što su to fragmenti odnosa, a ne cjelovite veze. Nedostaje im testiranje stvarnosti, pa rješavanje traje dulje.
Poslovi se događaju iz blizine. Ukratko, ljudi imaju afere s ljudima s kojima dijele prostor i iskustvo. Pametni telefoni povećali su domet i trajanje blizine.
Evo sedam razloga zbog kojih smatram da pametni telefoni pogoršavaju emocionalnu nevjeru:
- Odgovor u stvarnom vremenu. Možete držati telefon kod sebe, neprekidno se povezujući s drugom osobom koja vas drži potencijalno povezanima cijelo vrijeme. Dobivanje odgovora od nekoga stvara stvarnu fiziološku reakciju.
- Fragmentacija odnosa. Svaka afera sa pametnim telefonom fragment je veze. Lako je imati odnos u kojem se od vas traži samo čavrljanje. Drugačije je kad trebate pomoći oko posuđa ili računa ili drugih ovozemaljskih događaja u svakodnevnom životu.
- Nedostatak testiranja stvarnosti. Pametni telefoni ujutro nemaju loš zadah. Prljave čarape ne ostavljaju po cijeloj kući ili na dasci WC školjke. Imate partnera koji reagira, ali nema tjelesni miris. Dovoljno je rekao.
- Kontrola prezentacije. Ljudi u digitalnim vezama mogu sakriti neželjene kvalitete i promovirati one poželjne te lako prilagoditi partnere.
- Sposobnost skrivanja. Digitalni odnosi mogu se skrivati na neodređeno vrijeme. Kad ih otkriju, partneri postaju bolji u skrivanju.
- Brže otkrivanje osjećaja.Ljudi brže otkrivaju emocionalne ranjivosti u digitalnim odnosima, razvijajući dublje odnose sa stvarnim osjećajima brže nego u interakciji licem u lice.
- Mnoštvo načina povezivanja. Ljudi započinju afere s raznim aplikacijama na pametnim telefonima, uključujući Facebook, igre s mogućnostima razmjene poruka, e-poštom, Instagramom, Snapchatom itd. Sve što vas s nekim poveže potencijalno je opasno.
Radi se o više od granica. Kad god se pokrenu emocionalni poslovi na mreži, većina ljudi pređe na očitu raspravu o granicama.
Svakako sam zagovornik ograničenja u komunikaciji, ali najveći problem s emocionalnim poslovima leži u bračnoj dinamici. Kad jedan partner počne nešto otkrivati nekome kome ne može reći supružniku, tada je veza ranjiva na moguću nevjeru.
Kada jedan partner drugog doživljava kao nesigurnog ili nepristupačnog i ne može podijeliti strahove ili povrijeđenost, partner ponekad može postati neprijatelj. Ako se između partnera postavi zid, vjerojatnije je da će doći do bilo kakvog prodora izvana.
Ako se osjećate kao da ne možete pristupiti partneru, najbrži način da započnete promjenu veze je razgovor o zidu i tome kako biste željeli imati takav odnos u kojem možete otkriti. Potražite terapiju odnosa, ako se to ne čini vjerojatnim.
Riješite nezadovoljstvo u svojoj vezi. Ne ostavljajte to na miru. Šutnja vas neće spasiti. Ono što mislite da dugo trpi, predstavlja vezu u opasnosti.
