3 lekcije koje otvaraju oči za preispitivanje odbijanja
Naš strah od odbijanja mogao bi nas spriječiti u ostvarivanju svojih snova ili strasti, čak i u zabavi određenih ideja (što ako drugi misle da je ovo glupo? Nema veze što ću je jednostavno otpisati). Moglo bi nas spriječiti u ostvarivanju veze, poput pozivanja nekoga. Moglo bi nas spriječiti da razgovaramo s profesorom ili supervizorom o projektu.
Naš bi nas strah mogao nagovoriti da se prilagodimo i postanemo netko tko nismo.
Jia Jang također je imala veliki strah od odbijanja. No, odlučio se potruditi da ga neprestano traži. Namjera mu je bila ugodno se odbiti nakon što ga je profesionalno odbijanje stvarno devastiralo.
Otkad je bio dječak u Pekingu, Jiang je žudio biti poduzetnik. Uz suprugovu podršku napustio je siguran, dobro plaćen posao kako bi ostvario svoj san. Okupio je sjajan tim za izradu aplikacije. Međutim, kada su svoju aplikaciju predstavili iskusnom investitoru, dobili su ne.
Kao što Jiang piše u svojoj pronicljivoj, inspirativnoj knjiziDokaz odbijanja: Kako pobjeđujem strah i postajem nepobjediv kroz 100 dana odbijanja:
... Počeo sam sumnjati u svoju ideju: Investitor je poduzetnički veteran. Ako misli da se u moju tvrtku ne isplati ulagati, mora postojati istina.
I ja sam počeo sumnjati u sebe: Što ti misliš tko si? Tko vam je rekao da ste zaređeni za uspješnog poduzetnika? Živiš dječji san. Dobrodošao u stvarnost, prijatelju! Početni uspjeh je za posebne genije poput Billa Gatesa i Stevea Jobsa. Isti ste poput svih ostalih - wannabe.
Tada sam se počeo ljutiti na sebe: Što si dovraga radio? Koliko ste bili glupi, odustali ste od dobrog posla i zaronili glavom u nepoznati pothvat?
Bilo mi je žao i Tracy [njegove supruge], uvjeren da sam je iznevjerio i da će biti toliko razočarana u mene. Vidiš kako je to bilo bolno? Hoćete li proći kroz sve to i opet biti odbijeni? Nema šanse!
Napokon, počeo sam se bojati: Što sad? Što će reći vaši prijatelji? Tvoje tazbine? Vjerojatno misle da ste iracionalni i neodgovorni suprug i otac - a možda i jeste.
Odbijanje ne boli samo. Tjera nas da preispitujemo ili odbacujemo sve što smo stvorili. Tjera nas da se preispitujemo kao pojedinci. Potvrđuje naše najgore noćne more, blistava uvjerenja našeg unutarnjeg kritičara. Uzdrmava našu samopoštovanje i u srži nas boli.
Jiang je nadahnut da slijedi odbijanje nakon što je pročitao o "Terapiji odbacivanja" Jasona Comelyja. Prema Jiangu, „... namjerno i opetovano tražite odbijanje da biste se desenzibilizirali do boli riječi Ne.“
Zarekao se da će odbijanje potražiti 100 puta. Odlučio je snimiti svoje pokušaje na videu i pokrenuti blog o svojim iskustvima. Videozapise svakog odbijanja pronaći ćete na njegovom web mjestu.
Jiangov projekt odbijanja naučio ga je ovim ključnim lekcijama koje dijeli u svojoj knjizi - i može nam pomoći da preispitamo odbijanje i vidimo ga kakav zapravo jest.
1. Odbijanje nije jednoglasna presuda.
U jednom od svojih eksperimenata odbijanja Jiang se odlučio pojaviti u različitim uredima sa svojim životopisom i zatražiti posao na jedan dan. Postavio je svima isto pitanje: "Mogu li ovdje raditi jedan dan?"
Prve dvije osobe rekle su ne. Ali treća je osoba zapravo rekla da na njegov zahtjev. Jiang je shvatio da su razlog različitih odgovora jednostavno različiti ljudi.
Kako piše, "Njihovi su odgovori odražavali vlastite stavove, osjećaj znatiželje i toleranciju na rizik - koji su među njima prilično varirali."
Ovo je snažna spoznaja, jer često pretpostavljamo da je odbijanje krajnji znak iz svemira naše inferiornosti. Nije. Umjesto toga, to je "ljudska interakcija s najmanje dvije strane koje sudjeluju u svakoj odluci".
2. Odbijanje je samo mišljenje.
Slično tome, pretpostavljamo da je odbijanje univerzalna, krajnja istina. Ali zapravo je to nečije mišljenje koje se temelji na mnoštvu čimbenika.
Prema Jiangu, „To mišljenje moglo bi se temeljiti na raspoloženju [osobe], njezinim potrebama i okolnostima u tom trenutku ili njezinom znanju, iskustvu, obrazovanju, kulturi i odgoju tijekom života. Što god da ih je vodilo u vrijeme kad sam ulazio u njihov život, te su snage obično bile puno jače od moje prezentacije, moje osobnosti ili mog samoga zahtjeva. "
3. Odbijanje je igra brojevima.
Ova je lekcija posebno vidljiva na izdavačkom polju. Jiang je istražio koliko su često odbijane poznate knjige. Na primjer, Williama Goldinga Gospodar muha odbijen je 20 puta; Kathryn Stockett Pomoć odbijen je 60 puta; i Robert M. Pirsig Zen i umjetnost održavanja motocikala odbijen je 121 put.
Jedan je izdavač čak dao ovaj komentar o Gospodar muha: "Apsurdna i nezanimljiva fantazija koja je bila smeće i dosadno."
Mnogi od nas odbijanje uzimaju k srcu. Ne čuje nas modrice, pogotovo ako se radi o oštrom odgovoru, poput komentara izdavača.
Ali odbijanje ne znači da su naše ideje strašne, ili još gore, da smo strašni. Umjesto toga, odbijanje je ljudska interakcija, mišljenje i pitanje broja.
Prema Jiangu: „Kad bih na mišljenja drugih ljudi gledao kao na glavni prosudbu zasluga - što sam i radio kad sam svako odbijanje uzimao k srcu - tada bi moj život bio bijedni nered. Svoju vlastitu vrijednost, pa čak i tijek svog života, temeljio bih na hirovima i prosudbama drugih ljudi. "
Vitalna je revizija naše perspektive odbijanja. Jer istina je da odbijanje nije konačna istina.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
