Moja pretilost i tjelesna dismorfija polako me ubijaju
Odgovorio Holly Counts, Psy.D. dana 2018-05-8Zdravo. Ja sam 17-godišnjakinja koja je još uvijek u srednjoj školi. Imam 5’8 godina i imam 245-250 kilograma. Očito sam pretila. Moja težina razbila je moje samopoštovanje i ljubav prema sebi. Ne mogu se pogledati u ogledalo, a da ne pustim suzu. Pokušao sam s dijetom, ali to je rezultiralo opijanjem. Trenutno sam u vezi s nekim na daljinu. Zaista ga volim jer se zbog mene osjećam lijepo. Izlazimo već više od godinu dana. Poslao sam mu slike svog lica i on kaže da sam lijepa i ne bih trebala biti toliko negativna prema sebi, ali ne zna za moju težinu. Ono čega se uistinu bojim jest da će, kad me osobno vidi, pobjeći što je brže moguće i to će me zauvijek potpuno zatvoriti. Volim ga, voli me zbog moje lijepe, brižne i smiješne osobnosti, izgleda lica i sl. Puno sam dijeta, ali svi su pokušaji propali. Nedavno mi je dijagnosticiran PCOS (sindrom policističnih jajnika), što je još više izazvalo gubitak kilograma. Idem u školu i zavidim djevojkama s dobrim i zdravim tijelima. Nikad o tome ne mogu razgovarati s prijateljima jer su svi oni sami zdrave kile. U ovom trenutku izgubljen sam u svijetu povrijeđenosti i zbunjenosti. Iskreno ne znam što da radim. Osjećam se odvratno i jednostavno odvratno. Molim te pomozi mi. Hvala vam.
A.
O: Hvala vam što ste napisali ovo važno pismo. Žao mi je što se toliko borite sa svojom težinom i likom tijela. Nitko od nas ne voli saznati da imamo zdravstveno stanje, ali mnogo puta to može biti ključ za pronalaženje odgovora na naše osobne izazove. Sad barem znate da postoji opravdani razlog zbog kojeg imate problema s gubitkom kilograma i da se ne radi samo o snazi volje ili pravilnoj prehrani.
PCOS je komplicirano stanje i predlažem da vi i vaši roditelji potražite medicinske stručnjake koji imaju iskustva u liječenju, jer bi to moglo biti ključno, ne samo kod gubitka kilograma, već i pomoći vašem tijelu da bude zdravo u godinama koje dolaze. Predložio bih suradnju s liječnikom ili medicinskom sestrom, nutricionistom i osobnim trenerom, kao i terapeutom ili grupom za podršku. Morat ćete napasti problem na mnogim razinama da biste postigli trajni uspjeh.
Što se tiče vaših prijatelja i dečka, oni vam ne mogu pružiti podršku ako ih ne pustite unutra. Svi se borimo s nečim i mnogi od nas griješe misleći da smo sami u svojoj borbi kad je to tako. rijetko slučaj. Dođite i podijelite i kladim se da ćete biti iznenađeni onim što dobijete natrag. Ako naiđete na one koji vam ne pružaju podršku ili su otvoreno zao, to vam daje do znanja tko su vam pravi prijatelji. Možete "olakšati svoj teret" tako što ćete te ljude izbaciti iz svog života.
Fizički izgled očito je samo jedan aspekt onoga što jesmo. Dok radite na tome da postanete fizički zdraviji, istražujte i slavite svoje druge osobine.
Sve najbolje,
Dr. Holly grofovi
