Često depresivan

Hvala vam unaprijed što ste odvojili vrijeme da pogledate moj post. Otkako sam imao oko dvanaest godina, uvijek sam djelovao potišteno ili nezadovoljno sobom, čini mi se kao da sam ponekad manja osoba. To se može reći zbog mog raspadajućeg obiteljskog života nakon što me otac napustio i ostavio s majkom kao tinejdžera. Sad sam preuzela kontrolu nad vlastitim životom i odlaskom na fakultet i mogu reći da nisam onakva kakva sam bila. Imam mnogo prijatelja i suradnika s kojima se viđam i razgovaram u školi, radim oko 22 sata tjedno dok idem na fakultet, jako sam zauzet i volim da tako i ostane.

Ali depresija me uvijek progoni i moji obiteljski problemi nikad ne pomažu. Ponekad se osjećam loše, snalazim se i nosim se s tim gotovo cijelo vrijeme da bih preživio dan, navukao masku oko prijatelja i ljudi kako bi se činilo da sam dobro jer znam da je to samo ruta ili nešto prolaziti kroz svako malo, kao što sam se ponašao u prošlosti, vraća se u h!
teta mene. općenito se dobro snalazim u vlastitom životu, ali ne znam što je ovo i samo želim nešto poduzeti kako bih se mogao poboljšati. Hvala vam

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Nadam se da ćete sebi dati puno zasluga za to što ste preuzeli odgovornost za sebe i svoj život. Dobro za tebe!

Vjerovali ili ne, ponekad je najbolje vrijeme za odlazak na terapiju kada se osjećamo dobro zbog uspjeha u životu. Vrijeme sam kada imamo samopouzdanja i snage koji nam mogu pomoći u rješavanju nekih teških problema.

U vašem slučaju pretpostavljam da postoji neki neriješeni bijes i tuga zbog napuštanja vašeg oca i raspada vaše obitelji. Uspjeli ste te osjećaje ostaviti po strani, razviti prijateljstva i ići prema svojim profesionalnim ciljevima. Mogao bi to ostaviti. Ali mislim da je depresija koju doživljavate vaša nutrina koja vam govori da morate obaviti neki psihološki posao.

S moje točke gledišta, važno je da to učinite. Ne zaslužujete da vas progone do kraja života. Nadalje, vaši osjećaji o tome kako se vaša obitelj raspala mogli bi vam se na neki način spustiti u odnos s povjerenjem i ljubavlju ili se povezati s vlastitom djecom.

Imam sve razloge da vjerujem da ćete u terapiji biti uspješni jednako kao i u ispunjavanju svojih drugih ciljeva. Nadam se da ćete se uskoro javiti i dogovoriti sastanak sa savjetnikom.

Želim ti dobro.
Dr. Marie