Normalno da se ne sjećate zlostavljanja?

Bila sam seksualno zlostavljana dok sam bila dijete. Nemam baš dosljedna sjećanja. jedina dosljedna memorija koju imam nije normalna. u osnovi, bilo je to na posliješkolskom programu, imao sam oko 7 godina. dobio bi me samog i sjećam se da me dodirivao, držao itd., ali onda kad se zlostavljanje dogodilo (sjedila sam mu u krilu) ne sjećam se što se događalo. Sjećam se da sam bio tamo, da sam bio prisutan, ali ne znam što se događalo s mojim tijelom. zurio bih u plakat s druge strane sobe, ali nemam pojma što se događalo s mojim tijelom. kao da mi tijelo nije bilo pričvršćeno za glavu. u osnovi, ne sjećam se? ali sjećam se. mogao bih vam detaljno pročitati taj poster, reći vam sve o planinskom lancu na njemu, koliko je vrhova bilo, mogao bih vam reći o stolu u kutu sobe, koliko olovaka je bilo u šalici, ali ne sjećam se što se događalo s mojim tijelom. osjećam se ludo. je li ovo ludo? imam li ikakvo pravo reći da sam bio zlostavljan ako se ne sjećam ‘mesa’ zlostavljanja? i zašto se toga ne sjetim, ako sam bio tamo i prisutan? je li to totalno nenormalno? Želim moći razgovarati o zlostavljanju, ali bojim se da to što se dogodilo dogodilo se i onda kad me pitaju što se dogodilo rekavši: "Nemam pojma." Čini mi se da to izmišljam. što ako se ništa nije dogodilo dok sam bio tamo u njegovu krilu? sjećam se da me dodirivao i drugi put, ali to mi se čini najvažnije vrijeme, bili smo sami, a opet ne znam što se događalo? jesam li lud?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Ne, niste "ludi". Tijekom zlostavljanja, vaš svjesni um bio je "isključen". Vaš je nesvjesni um preuzeo kako bi vas zaštitio. Disocijacija tijekom traumatičnog iskustva nije rijetka. Disocijacija je psihološki obrambeni mehanizam.

Jedan od razloga za objašnjavanje vaše nesposobnosti da se sjetite "mesa" zlostavljanja jest taj što psihološki niste spremni nositi se s tim uspomenama. Vaš vas nesvjesni um možda štiti od toga da morate proživljavati potencijalno bolna i traumatična sjećanja.

Možda se nikada nećete u potpunosti prisjetiti zlostavljanja. Ne možete se prisiliti da se sjetite. Obrambeni mehanizmi nisu pod našom kontrolom; nesvjesno su generirani. Možda će vam se ta sjećanja otkriti kad budete psihološki spremni. Samo će vrijeme pokazati.

Preporučio bih vam da pročitate o psihološkim obrambenim mehanizmima, disocijaciji i zlostavljanju. Možda će vam pomoći da bolje razumijete svoju situaciju. Možda biste trebali razmotriti i mogućnost posjeta stručnjaku za traumu. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle