Ne mogu se više nositi s njima

Kad god iznesem nešto što me iskreno uznemiri, moj otac i braća to aktivno ignoriraju i prepuštaju mojoj emocionalno nasilnoj majci. Bez obzira na temu koju uvodim, ona uvijek završava njenim pretvaranjem u to koliko sam nezahvalna i neoprostiva i neodgovorna i kako sam zbog toga sada jedina nezadovoljna stanjem svoje obitelji. Čvrsto vjerujem u "očeve grijehe", tako da mogu utvrditi koji su dijelovi mog ponašanja naučeni od moje obitelji (nemogućnost isprike, neprimjerene i neadekvatne naklonosti, itd.), A i sama to vidim koliko loše postupaju s našim psi (sobarica ih hrani i ja ih šetam, a sama obitelj ne izražava naklonost dok nisu "poslušni").

Moji su roditelji bili neodgovorni (a možda i njihovi roditelji), a djeca su to pokupila, ali nitko ništa ne poduzima. Kad to iznesem, moja majka to poriče, govoreći: „Sad sam punoljetna, zato nas nemojte kriviti“ i „ne možete dati [odgovornost] ako je nemate“, a moj otac i braća samo se složite jer sam upravo ponovno pokrenuo dramu. Stvari za koje kažem da jesu, samo me optužuju, tako da sam jedina koja je nezahvalna i neoprostiva i neodgovorna i bez diploma (napustila sam fakultet), bez posla i sveukupno jednostavno neadekvatna i stoga onesposobljena. Stvarno je kružna i toliko sam zbunjena što je istina i nikoga nije briga.

Zaista želim izaći prije nego što trajno ukorijenim okrutnost ove obitelji u sebe; Nikad ne želim biti zanemariva i nasilna i otrovna osoba prema prijateljima i svojoj djeci kad ih imam. Ali nemam novca za terapiju i neovisno stanovanje i ne mogu razmišljati o "nikakvom kontaktu" dok pse ne izvučem iz ovog bolesnog okruženja.Sigurno zvučim poput žrtve koja traži pažnju (to me obitelj označava), ali stvarno sam zapela i stvarno to više ne mogu podnijeti.

Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8

A.

Hvala vam što ste poslali pismo. Vjerujem da vam treba plan. Sve su okolnosti takve da sada osjećate da morate priuštiti svoje vrijeme, a jedno važno sredstvo koje će vam pomoći u kretanju u budućnost je cilj koji želite ostvariti. Cilj je jednostavan: biti svoj na svome. Uzeo bih vremena i razmislio o tome što vam treba s raznim opcijama i vremenskom slijedu.

Istraživanja pokazuju da nam jasan i fiksan cilj pomaže da se osjećamo bolje tijekom puta dok se krećemo prema njemu. Više informacija o tome možete dobiti ovdje. Kako se čini da nećete dobiti puno pomoći od roditelja, najvažnije bi bilo pogledati mjesta na kojima već primate podršku, kako emocionalnu, tako i na neki drugi način, i provjeriti možete li iz njih izvući povećanje svoje mreže podrške pomoću veze koje već imate.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @