Koji je vaš IQ slušanja?

Kad su ljudi "ludo zaljubljeni", imaju najviši IQ. Ostvaruju izvrstan kontakt očima, potpuno su usredotočeni na ono što njihov partner govori, prilagođeni su nijansama razgovora i slobodno klimaju glavom, smješkaju se i smijuljeći se pokazuju da slušaju.

Kako vrijeme prolazi, ljudi postaju opušteniji jedni s drugima. Kad to učine, njihov IQ slušanja zna opadati. Izravni kontakt očima se pogoršava. Ljudi se usredotočuju na druge stvari dok "slušaju". Primjećivanje nijansi razgovora često je ništavno. Neverbalni znaci slušanja mogu nestati.

Nešto od ovoga je za očekivati. Ljudi ne slušaju druge toliko intenzivno kao kad su "ludo zaljubljeni". Međutim, ako vaš IQ slušanja dramatično klizi, vaš će se partner osjećati zanemarenim, nepoštovanim i odbačenim. Ovo je ozbiljan posao, jer kad se dogodi da je i sama veza ugrožena.

Pa, što možete učiniti da spriječite da IQ vašeg slušanja opada? Evo nekoliko ideja:

1. Ako vaš partner razgovara s vama, budite tamo. Okrenite se od televizora, telefona i ostalih digitalnih uređaja. Ostvariti kontakt očima. Ne samo da je važno obratiti pažnju; također je važno razjasniti da obraćate pažnju.
2. Usredotočite svoj um na ono što se govori. Svakako, imate gomilu misli, briga i nedoumica. Potrudite se da te misli ne miruju kako biste uistinu mogli slušati što vaš partner govori.
3. Međutim, zapravo ne slušate ako se utrkujete da opovrgnete partnerove primjedbe prije nego što on / ona uopće završi s govorom. Ili, tražeći nedostatke u svađi da biste dobili municiju koja vam je potrebna da biste je srušili. Ili, uvježbavajući ono što ćete reći dok se pretvarate da slušate. Ili, odgovorite s "da, ali" na sve što vaš partner kaže.
4. Ako apsolutno trebate prekinuti, ispričajte se zbog toga. Ako je prekid izveden jer vam je potrebna jasnost onoga što se govori, to je u redu. Ako je to učinjeno kako bi se promijenio smjer razgovora ili kako bi se srušila pozicija vašeg partnera, to nije u redu.
5. Nastavite uspostavljati dobar kontakt očima. Ne dopustite da vam oči odlutaju prema drugim zanimljivim točkama.

Zvuče li ove ideje teško za provedbu? Da, mogu biti, pogotovo zato što živimo u doba brzih smetnji, kratkog raspona pažnje i trenutne nestrpljivosti. Unatoč tome, dobra je ideja pokušati prevladati ove izazove, a ne koristiti ih kao opravdanje.

Naravno, lakše je slušati neke ljude nego druge, pogotovo kad osoba samo trpi i dalje. Dakle, budući da je slušanje dvosmjerna ulica, evo nekoliko ideja za podizanje govornog IQ-a:

1. Iako možda imate riječ, nemate ga. Zato nemojte nastaviti i dalje, stvarajući monolog, umjesto da vodite dijalog.
2. Upoznajte svog slušatelja. Neki ljudi vole čuti i najsitnije detalje vašeg iskustva; drugi samo žele da prijeđete na stvar.
3. Svakako provjerite je li dobro vrijeme za vašeg partnera za slušanje prije nego što iznesete osjetljivu stvar. Sendvič svoje kritike između korisnog početka i ohrabrujućeg kraja.
4. Smanjite svoje lutanje na minimumu. Znaj u čemu je tvoja poanta. Ako niste sigurni što želite od svog partnera, recite to.
5. Ne ponavljajte se. Ne dopustite da razgovor uleti u predavanje. Recite što želite, a zatim pustite partnera da govori. Podsjetite se da je često manje više.

Užasno je frustrirajuće za oba partnera kad svaki razgovara, ali nitko ne sluša. Kakav ćete poklon dati sebi i svojoj voljenoj osobi ako odvojite vrijeme, energiju i interes za poboljšanje svojih sposobnosti slušanja i govora.

©2016