Kreativan put do nove godine

Mnogi su ljudi prestali postavljati novogodišnje odluke. To je zato što se tradicionalne rezolucije mogu osjećati zamorno, kazneno, nadahnuto i neodoljivo. Umjesto toga, mnogi su pojedinci počeli odabirati jednu riječ koja će sadržavati nadolazeću godinu.

"Moć u potraživanju riječi za godinu je u tome što vam omogućuje da tvrdite tko želite biti na svijetu, umjesto da utemeljujete svoju vrijednost i dobrobit u onome što radite", rekla je Rosie Molinary, autorica knjige Lijepa ti: Dnevni vodič za radikalno samoprihvaćanje.

Odabir riječi pomaže vam da zacrtate put do života koji ste sami zamislili, rekla je.

Zamislite svoju riječ kao svjetiljku koja vodi i osvjetljava vaše sljedeće korake. Riječ je koja vas nadahnjuje i okrepljuje. Riječ je koja sažima kako biste voljeli provoditi dane.

Posljednjih su godina Molinarine riječi uključivale: napredovati; teći; svesrdan; ekspanzivnosti; blagostanja i mira. Još uvijek odlučuje o svojoj riječi za 2015. godinu, ali ove riječi joj odzvanjaju: iskra; sjaj; obilje; zračiti; sjaj; očituje; i utjelovljuju.

Podijelila je i ove druge primjere riječi godine: povezati; počiniti; skok; rasti; strpljenje; pojednostaviti; istražiti; a sada.

U osnovi, vaša riječ godine može biti bilo što i u bilo kojem obliku - glagol, imenica ili pridjev.

Evo dodatnih primjera: igra; Svrha; srce; zahvalnost; velikodušan; duh; duševan; slušati; ljubav; putovanje; ritam; značenje; predaja; budalica; usporiti; usredotočenost; okus; hrane; osjećati; zahvalnost; liječiti; čudo; magija.

Molinary je predložio ove upute za pomoć čitateljima u prepoznavanju riječi godine:

  • Razmislite o 2014. Koji vam je poklon bio?
  • Dok razmišljate o 2015. godini, koji vam osjećaji ili ideje padaju na pamet?
  • Koji osjećaj želite više u svom životu?
  • Koji bi vam pomak ili fokus donijeli veći osjećaj blagostanja ili zadovoljstva u vašem životu?
  • Što biste voljeli doživjeti u 2015. godini?
  • Koje su neke od riječi za koje se nadate da će opisati vašu 2015. godinu?
  • Dok razmatrate ove odgovore, koju riječ ima smisla koristiti kao kamen temeljac i putokaz u 2015. godini?

Evo još pitanja koja si trebate postaviti: Što vas nadahnjuje? Koje se riječi osjećaju istinito ili smisleno? Čime biste se voljeli okružiti u Novoj godini? Gdje biste željeli usmjeriti svoju energiju? Koje ste lekcije naučili u 2014. godini? Na što biste voljeli usmjeriti pažnju u 2015. godini?

Jednom kad Molinary održi riječ godine, razmatra sljedeća pitanja: „Što će ovaj koncept donijeti u moj život? Kako izgleda moj život s namjerom ove riječi? Kakve izbore trebam donijeti da bih stvarno živio ovu riječ? "

Također razmatra svoju riječ prije donošenja kritičnih odluka i identificira nekoliko radnji koje obuhvaćaju njezinu riječ.

Prema Molinaryju, „Imati osjećaj za svaku godinu uistinu poboljšava način na koji pristupam većini onoga što mi se dogodi tijekom tog vremena. Omogućuje mi da oblikujem tko i kako želim biti na svijetu za taj trenutak u vremenu. "


Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!

!-- GDPR -->