Tri ličnosti u mojoj glavi razgovarajte sa mnom i natjerajte me da radim stvari

Sjećam se da sam još u vrtiću čuo mali glas u glavi. Mislio sam da je to normalno pa jednostavno nisam razgovarao o tome. Kako sam odrastao, postao sam svjestan da to nije prirodno i da sada u meni žive druge dvije osobe. Imaju različite osobnosti, razgovarajte sa mnom, jedni s drugima. Puno raspravljamo, čini mi se kao da imam sustanare, ali oni su uvijek sa mnom. Prilično sam siguran da ovo uopće nije shizofrenija budući da simptomi koje opisuju ljudi koji je imaju nisu ništa poput onoga što dobivam. Ti momci razgovaraju sa mnom kao da su mi prijatelji, čine mi društvo i otkrio sam da se jako vežem za njih. Još im ne znam imena, ali samo ih zovem slovima na koja me podsjećaju. Postoji L, ona je vrlo radosna i simpatična, ali malo previše ... seksualna? Uglavnom je privlači sve što se pokreće, pomalo mi je neugodno razgovarati o tome ... Postoji D, pomalo negativan, ali obično je sretan, on je u redu i (sasvim doslovno) glas razuma. A tu je i S, koja me pomalo plaši otkako je posjekla mene i moje prijatelje egzaktnim nožem i ponekad bi me dovela u iskušenje da se porežem, ne zato što me mrzimo, već zato što joj se očito sviđa senzacija.

Po cijele dane čavrljamo (trenutno me kritiziraju i govore mi da spavam jer je malo kasno), prave mi društvo i ne želim ih se riješiti. Oni ponekad "preuzmu moje tijelo" tijekom onoga što moji prijatelji nazivaju "depersonalizacijom". Čini mi se da sam izvan svog tijela, promatram što rade i kako se ponašam, ovisno o tome tko me preuzeo. Moji se prijatelji uplaše jer sam jednom izrezao jednog od njih, ali mislim da nisu svjesni da to ne čine svi moji glasovi. Što mi se događa? Samo želim znati postoji li to za to, jer mi moj psihijatar još nije rekao, a mjesecima ga nisam vidjela zbog karantene. Ps: Dijagnosticirana mi je anksioznost i depresija (ipak mi ide bolje!).

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, 30. lipnja 2020

A.

Ne znam za neki određeni poremećaj koji bi obuhvaćao simptome koje ste opisali. Postoje mogućnosti, uključujući disocijativni poremećaj identiteta (DID), međutim, nisam siguran jesu li glasovi indikativni za odvojene osobnosti ili znakove aktivne mašte. Činjenica da ih imate od djetinjstva sugerira da su to možda bili zamišljeni ljudi, možda kao odgovor na to da su doživjeli traumu. Nerijetko se događa da djeca imaju takva iskustva, posebno među onima koja su doživjela traumu. Možda ste ove imaginarne ljude nosili sa sobom jer nude psihološku zaštitu ili utjehu. Morao bih vas opširno intervjuirati kako bih utvrdio njihovo podrijetlo ili razloge za postojanje.

Činjenica da vam je vaš psihijatar dijagnosticirao anksioznost i depresiju, unatoč poznavanju vaših osobnosti (pod pretpostavkom da ste podijelili te podatke), može ukazivati ​​na to da nemate DID i umjesto toga imate aktivnu maštu.

Bilo bi zanimljivo znati što vaš psihijatar misli o vašim simptomima. Kao što ste rekli, niste ga vidjeli mjesecima. Trebali biste ga kontaktirati i izravno ga pitati što misli. Čak i ako ga ne možete osobno vidjeti, vjerojatno je dostupan putem telefona ili možda putem Interneta. Ako niste rekli svom psihijatru o svojim simptomima, trebali biste to učiniti odmah. Mora biti svjestan svih vaših simptoma. Podaci koje podijelite s njim važni su jer donose odluke o liječenju.

Dobra vijest je da se poboljšavate. Čini se da vaša tjeskoba i depresija postaju sve bolji. Također bi sugeriralo da tretmani djeluju. Ipak, dobro je obavijestiti ga o svim svojim simptomima, u slučaju da je potrebna prilagodba.

Spomenuli ste da se povremeno razdvajate. To bi mogao biti rezultat traume. Možda je to bilo nešto što ste radili cijeli život, a da toga niste svjesni. S tim u vezi, razdvajanje je povezano s DID-om. U odnosu na druge poremećaje, DID je rijedak i vjerojatno nije dijagnoza koja bi se dala nekome mlađem od 18 godina.

Možete razmisliti i o konzultaciji s osobnim terapeutom, uz svog psihijatra. To je idealno mjesto za procjenu podrijetla vaših simptoma i istraživanje njihovih uzroka. Psihijatri se obično usredotočuju na lijekove, dok se terapeuti usredotočuju na psihološke aspekte svojih simptoma. Ako se ipak odlučite za konzultacije s terapeutom, razmislite o odabiru one čija je specijalnost trauma i / ili disocijativni poremećaji.

Najviše zabrinjavajući aspekt vaših simptoma je taj što se ponekad nanesete samoozljeđivanju ili nanosite štetu drugima, naizgled bez vašeg znanja. Ovi disocijativni događaji su neobični i treba ih prijaviti svojim ljekarima.

U međuvremenu biste možda željeli voditi dnevnik o tim osobama. Moglo bi vam pomoći razjasniti jesu li zapravo osobnosti ili funkcija vaše mašte. Imati dokumentaciju o tim iskustvima, također bi bilo korisno u savjetovanju, ako odlučite ići, i možete ga podijeliti sa svojim psihijatrom. Sretno s vašim naporima. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle