Previše fleksibilnosti rada može dovesti do stresa

Novo istraživačko istraživanje sugerira da sposobnost kontrole nečijeg radnog rasporeda dovodi do više nejasnih granica između posla i drugih dijelova života.

Problemi s granicama mogu se posebno proširiti na obiteljske uloge.

Istraživači su mjerili opseg kontrole koju bi netko mogao imati nad svojim radnim rasporedom - nazvanim "kontrola rasporeda" - i njegov utjecaj na radne i obiteljske procese koristeći podatke iz nacionalnog istraživanja više od 1.200 američkih radnika.

"Većina ljudi vjerojatno bi kontrolu rasporeda prepoznala kao dobru stvar - pokazatelj fleksibilnosti koji im pomaže uravnotežiti posao i život u kući", primijetio je profesor sociologije Scott Schieman sa Sveučilišta Toronoto.

„Pitali smo se o potencijalnom stresu kontrole rasporeda za sučelje radne obitelji. Što se događa ako kontrola rasporeda zamagne granice između ovih ključnih društvenih uloga? "

Istraživači su otkrili da će ljudi s većom kontrolom rasporeda vjerojatnije raditi kod kuće. Ali ti isti ljudi također pokušavaju češće obavljati više poslova između kuće i kućnih aktivnosti dok su kod kuće.

To može zamagliti ulogu između radnog vremena i obiteljskog vremena kod kuće. Znanstvenici su otkrili da ovo zamućenje također može dovesti do visoke razine sukoba između posla i obitelji. Takav sukob često može biti glavni izvor stresa.

Kontrola rasporeda mjerena je postavljanjem sudionika pitanja poput: "Tko obično odlučuje kada svaki dan započnete i završite posao na svom glavnom poslu?" i "Je li to netko drugi ili možete li odlučiti u određenim granicama ili ste potpuno slobodni odlučiti kada započnete i završite posao?"

Autori su mjerili sukob između posla i obitelji postavljajući ljudima pitanja poput: "Koliko često zbog posla niste imali dovoljno vremena za svoju obitelj ili druge važne ljude u svom životu?"

"Koliko često zbog svog posla niste imali energije raditi stvari sa svojom obitelji ili drugim važnim ljudima u svom životu?" i "Koliko često vas posao sprečava da se koncentrirate na važne stvari u svom obiteljskom i osobnom životu?"

Prema Schiemanu, otkrivanje uvjeta koji predviđaju sukob između obitelji i obitelji presudno je jer "znatan broj društvenih znanstvenih dokaza pokazuje povezanost s lošijim rezultatima tjelesnog i mentalnog zdravlja."

Schieman dodaje, međutim, da su njihova otkrića otkrila neke prednosti kontrole rasporeda kako bi se suprotstavile nedostacima.

„Ljudi koji su imali djelomičnu ili potpunu kontrolu rasporeda mogli su se uključiti u multitasking radne obitelji s manje negativnih posljedica u smislu sukoba između svog posla i obiteljskih uloga.

"Sveukupno, naša otkrića pridonose trajnoj i složenoj raspravi o troškovima i koristima različitih oblika fleksibilnosti za radnike."

Izvor: Sveučilište u Torontu