Svjetski dan prevencije samoubojstava, 2014
Svakog dana diljem svijeta obitelji i prijatelji tuguju zbog gubitka voljene osobe zbog samoubojstva. Ne jednom. Ni dvaput.
Ali preko 2000 puta dnevno netko si oduzme život.
Možeš li zamisliti? Kad bi ebola oduzimala 2000 života ljudi dnevno, začuli bismo negodovanje svijeta i trenutni poziv na akciju.
Ali budući da je samo samoubojstvo, zatvaramo oči. Nastavljamo sa svojim veselim životima i pretvaramo se da nam se to nije moglo dogoditi. Ne bi se moglo dogoditi nekome mi znati.
Tako gubimo toliko ljudi dnevno. Poricanje. Neznanje. Stigma. Diskriminacija.
Svakog dana u Sjedinjenim Državama izgubimo još 100+ života zbog samoubojstva - otprilike jedan američki život izgubi se svakih 14 minuta.
Umjesto da imamo usredotočenu, dobro izoštrenu zaštitnu mrežu za pomoć tim ljudima koji su u krizi i kojima se trebaju, oslanjamo se na krpa pokrivač kriznih linija koji će djelovati kao zadnja linija obrane - i nadamo se - samoubojstva. Kao društvo, zatvorili smo oči pred idejom samoubojstva. „Oh, trebaš pomoć? Nazovite kriznu liniju, oni će vam pomoći. "
Međutim, samoubojstvo nije "tuđi problem". To je tvoje, moje i svih.
Većina ljudi koji se osjećaju samoubilačkim depresivni su i osjećaju se nevjerojatno sami na svijetu. Ne osjećaju kao da itko drugi razumije koliko se njihova situacija ili život čini beznadnim. Također nemaju osjećaj da postoji netko kome se mogu obratiti kako bi razgovarali o problemima s kojima se susreću.
U jednom pregledu post-samoubilačke smrti, iznenađujućih 23 posto ljudi koji su umrli od samoubojstva imali su antidepresive u svom sustavu. To znači da čak i oni koji se aktivno liječe od depresije mogu i dalje biti samoubilački. Njihovo liječenje možda jednostavno ne funkcionira dovoljno dobro (ili mogu imati depresiju otpornu na liječenje).
Nije dovoljno jednostavno reći: "Idi po pomoć." Svi trebamo biti dio te sigurnosne mreže koja nudi pomoć našim prijateljima, obitelji i voljenima.
Kako to radiš?
To možete učiniti tako da se obratite ljudima u vašem društvenom krugu zbog kojih vas nešto brine. Možda je to netko tko se izolirao. Možda je to netko drugi koji se ponašao pomalo neobično, poklanjajući dragocjenu imovinu i stvari do kojih im je stalo. Možda je to netko tko je uglavnom prestao izlaziti sa svojim prijateljima, a tko se uvijek čini nedostupan da vas više vidi.
Možete započeti razgovorom s nekim o samoubojstvu - ovaj vodič pomoći će vam pokazati kako.
Zatim trebate pratiti tu osobu i osigurati joj pristup resursima i mogućnostima liječenja koji su joj dostupni. Ne ispuštajte loptu - vaše zanimanje za njihovu dobrobit možda je žica nade za koju se drže. Znam da je to velika odgovornost, ali rezultat - spašeni život - također je velik rezultat.1
Možemo napraviti razliku u stopi samoubojstava u ovoj zemlji i u svijetu. Ali svi se moramo potruditi pomoći najbližima. Taj napor započinje s vama - danas.
fusnote:
- Međutim, niste vi krivi ako im vaša intervencija i dalje ne spasi život - pokušali ste. Možete dati sve od sebe, a netko još uvijek može odabrati tamu umjesto svjetla. Ali da niste pokušali, proganjala bi vas sva pitanja zašto niste ... [↩]
