Zašto skrivam svoje osjećaje?
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 9.3.2019Od tinejdžera u Singapuru: Od svoje pete godine pomislio sam da kao najstariji brat i sestra kod kuće moram imati snažnu frontu kako se mama ne bi brinula za mene ili samo za ljude koji me smatraju slabima. Ne znam je li to uzrokovano mojim Ocem koji ide u zatvor otkad sam bio mlad, ali uvijek se posramim nakon što plačem ispred bilo koga i krijem sve svoje emocije, osim onih pozitivnih.
Dakle, drugi misle da sam hladna i bez osjećaja, čak čak i da živim savršen život, jer sve što se usuđujem izraziti je sreća i samo sam pod stresom, ne znam što učiniti kad ' m na rubu plača ili je samo pridržavam ili odlazim negdje drugdje. Jedino kad zaplačem je kad sam sama i misli me stvarno jako stresiraju.
A.
Tako mi je drago što ste nas kontaktirali. Da, može biti da ste u mladosti naučili da ne pogoršavate stvari svojoj majci zadržavajući svoje osjećaje za sebe. Ali to je bio zaključak do kojeg je došla vrlo mala osoba. Mala djeca često ne donose mudre odluke. Sad već toliko dugo živite na ovaj način da vam je to postala loša navika koja vas odsijeca od drugih i čini jadnima.
Nadam se da ćete pronaći savjetnika za razgovor koji vam može pomoći da preispitate odluku koju ste donijeli dok ste bili tako mladi. Možete naučiti prikladnije načine kako se nositi sa svojim osjećajima. Možete naučiti načine interakcije s drugima koji im omogućuju da vide sve vas, a ne samo vašu stranu koja je sretna.
Ako ne možete pronaći savjetnika, razmislite o pridruživanju forumu ovdje na . Ljudi iz cijelog svijeta daju drugima podršku i savjete.
Nastavite dalje. Vaši odnosi s drugima neće biti zdravi i sretni dok to ne učinite. Zaslužili ste da možete iskusiti i izraziti sve svoje osjećaje.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
