Pretjerana iritacija

Već neko vrijeme najmanje me stvari uzrujavaju bez kraja. Moj bf mi je nedavno rekao da bih trebao posjetiti doktora zbog depresije. Ne osjećam se depresivno iako odgovaram većini kriterija. Nisam sretna što puno spavam i plačem zbog nekih najmanjih stvari. Ono što me brine je koliko me iritira ništa. Moj bf bi mi mogao postaviti najjednostavnije pitanje i toliko se naljutim na njega. Je li i to simptom depresije? ne želim se ubiti nikad nisam pomislio na to. imao sam debljanje prije otprilike godinu dana da zapravo nisam uspio odraditi posao, ali osim toga od tada nisam imao veće debljanje. ja zapravo ne radim ništa drugo nego sjedim u kući. Pa me zanima je li to samo kabinska groznica ili bih stvarno trebao nekoga vidjeti o depresiji? Čini mi se da se osjećam bolje kad izađem iz kuće, ali puno puta osjećam tjeskobu kad to učinim i samo želim doći kući, osim ako nisam sa svojim bf-om ili stvarno bliskim prijateljima. kojih nemam puno, samo njegovu obitelj i neke moje. Volim svog dečka i ne želim ga izgubiti, ali ako ga bez razloga ne prestanem škakljati, ne krivim ga ako želi otići. Podržavao ga je i većinu vremena to jednostavno pušta. ali znam i da osoba može toliko uzeti ... ne bih željela živjeti sa mnom. doista bih se mogao poslužiti nekim savjetom

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018

A.

Mislim da te tvoj dečko mora puno voljeti da bi stao uz tebe kad ti je tako teško. Molim te, poslušaj ga. Ovo što opisujete u skladu je s dijagnozom depresije, ali to može potvrditi samo savjetnik za mentalno zdravlje koji zapravo razgovara s vama. Čak i ako niste "klinički" depresivni, sigurno vam je teško. Savjetnik će vam možda moći pružiti podršku koja vam je potrebna da biste pobliže pogledali zašto ste toliko razdražljivi i zašto svoj svijet postupno smanjujete na svoja četiri zida.

Ako ste previše željni da sami idete na prvu sesiju sa savjetnikom, zamolite svog dečka da ide s vama. Može vam pomoći da opišete kakav ste bili i kako se razlikuje od onoga kad ste mogli biti najbolje. Ako se shvatite dovoljno ozbiljno da potražite pomoć, dat ćete mu do znanja da vam je vaš odnos važan koliko i njemu. Jednako važno, oslobodit ćete se ciklusa koji vas sve više izolira.

Želim ti dobro.
Dr. Marie