Želim ubijati ljude i mislim da su ljudi dosadni
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW, dana 10. 10. 2018Moram reći da nisam tužna. samo mislim da je svijet stvarno dosadan. želim da svi ljudi ušute i jednostavno prestanu stvarati buku. nadam se da su svi mrtvi pa će svijet biti tih i osjećat ću se ugodno. stvarno želim ubiti ljude koji uvijek razgovaraju sa mnom. a također se nadam da se neće pomaknuti pa neće stvarati nikakvu buku. je li to normalno? moram li u bolnicu? stvarno ne želim. pretpostavljam da je to samo zbog nedostatka sna. uvijek želim spavati bez obzira koliko spavao. svakodnevno mi se vrti u glavi i želim povraćati gotovo svakodnevno. (nisam sigurna da nisam trudna, hahaha) stvarno se ne osjećam sitom i jedem puno. je li to samo zbog visoke razine stresa? nije bilo kakva bolest zar ne? a također ne mogu lako zaspati iako neumorna i pospana (uvijek umorna) plačem, ali stvarno se ne osjećam jako jako tužno. mislim, pomalo sam tužan, ali ne do razine na kojoj moram plakati, pretpostavljam. pokušavam opisati moju situaciju što detaljnije kako biste je mogli točno definirati. :)
A.
O. Činjenica da ne spavate vjerojatno pridonosi ovom problemu. Problemi sa spavanjem izravno su povezani s problemima mentalnog zdravlja. Ljudi koji ne spavaju dobro imaju više problema s mentalnim zdravljem od ljudi koji dobro spavaju. Općenito, ljudi ne funkcioniraju dobro kad su neispavani.
Lišavanje sna može prouzročiti značajne negativne fizičke i psihološke posljedice. Fizički su osobe uspavane manje budne i imaju problema s pamćenjem. Istraživači su prepoznali pospanost kao glavni faktor u prometnim nesrećama.
Emocionalno je razdražljivost izraženija. Raspoloženja mogu biti nestalna i promjenjiva. Osobe uspavane manje su sretne i bore se obuzdati svoje osjećaje.
Bilo bi nedovoljno reći da je spavanje ključno za dobro funkcioniranje tjelesnog i mentalnog zdravlja. Može biti da vas ljudi "nerviraju" jer je vaš um uspavan preplavljen.
Pitali ste o odlasku u bolnicu. Trebali biste potražiti hitnu pomoć ako riskirate da naudite sebi ili nekome drugome. U suprotnom, pokušajte sa savjetima. Također biste se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste utvrdili je li prisutan poremećaj spavanja.
Nadamo se da ćete iskoristiti pomoć stručnjaka za liječenje koji vam mogu pomoći u pronalaženju rješenja za ovaj problem. Sretno i molim vas pripazite.
Dr. Kristina Randle
