Višestruki unutarnji glasovi
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Imam 4 "verzije" sebe. Glavni (ja) je onaj umjetnički i sve vidi u pozitivnom svjetlu, ali lako može pasti u depresiju. Drugi je glavni Jake koji je logičan i sve vidi realnije, ali može se naljutiti lakše od nas ostalih i najjači je. Treća verzija je Jack koji je previše samopouzdana osoba koja nema osjećaja za druge i dobiva stvari koje želi u korist tijela. Četvrti jakey najsretniji je od svih nas i vrlo je neoprezan prema tijelu. jakey stvari vidi kao stav "život je kratak pa zašto ne". jakey izlazi u vrlo sretnoj sceni ili kad uđem u duboku depresiju. Svi smo svjesni jedno drugog i svi dijelimo iste uspomene. Počeli su postojati nakon silnog događaja izlaska iz loše veze, odlaska kući bijesnim roditeljima i odlaska u školu bio je pakao. Tada sam imao 13 godina i tugu sam držao u sebi jer svoje roditelje nisam želio još više brinuti. Imam povijest samoubilačkih radnji i samopovređivanja. Postoje slučajevi u kojima se svi borimo poput braće i sestara, ali ništa preoštro. Ne izgledaju drugačije od mene, ali djeluju puno drugačije od mene. Nadam se da ovo ima smisla. To nije višestruka osobnost jer izgledaju poput mene, ali ponašaju se vrlo različito od mene (stoga se nazivaju inačicama) Međutim, znam da to nije ništa. Odlučio sam ih prihvatiti i dopustiti im da imaju potpunu kontrolu nad tijelom jedan dan tijekom tjedna. Molim vas, recite mi je li ovo pogreška ili bih trebao učiniti nešto bolje. Hvala na vašem vremenu.
A.
Izjavili ste da ovo "nije višestruka osobnost", ali trebali biste izbjegavati samodijagnozu. Jedini način da sa sigurnošću znate imate li DID ili bilo koji poremećaj jest osobni procjena od strane stručnjaka za mentalno zdravlje.
Možda opisujete disocijativni poremećaj identiteta (DID), prije poznat kao poremećaj višestruke osobnosti. Najviše vas zabrinjava vaša povijest samoubilačkih i "samopovređujućih radnji". Studije pokazuju da ljudi koji su pokušali okončati svoj život ili se ozlijediti u prošlosti imaju veću vjerojatnost da će to pokušati ponovo u budućnosti. To je zabrinjavajuće, posebno u kontekstu nevolje povezane s vašim "četiri verzije". Kad prepoznate da problem može biti prisutan, najbolje je konzultirati se sa stručnjakom.
U odnosu na druge vrste mentalnog zdravlja, disocijativni poremećaji nisu dobro razumljivi. Općenito se smatra da se neki ljudi razdvajaju kao odgovor na traumatična iskustva. Spomenuli ste da ste imali povijest traume. Moguće je da su se ove "verzije" razvile kako bi ublažile traumu u vašem životu, kako bi vas zaštitile od psihičke boli. Drugim riječima, to je obrambeni mehanizam. Obrambeni mehanizmi traju samo toliko dugo. Obučeni profesionalci znat će što treba učiniti i mogu vas voditi kroz postupak integracije "verzija". Odaberite terapeuta koji ima iskustva s disocijativnim poremećajima. Sretno.
Dr. Kristina Randle
