Oporavak 101 za članove obitelji

Vaša voljena osoba napokon je pristala prisustvovati liječenju zbog ovisnosti i vjerojatno osjećate olakšanje što je napokon trijezna. Možda razmišljate "kad završe liječenje, napokon se možemo vratiti normalnom životu!"

Kako vaša voljena osoba napreduje u liječenju, tako će se i vaš život početi mijenjati i možda ćete otkriti da se i dalje osjećate tjeskobno i zabrinuto. "Zašto provode toliko vremena na tim sastancima za podršku s drugim ovisnicima, umjesto da više vremena provode kod kuće s nama?" možete pitati. Možete ležati budni noću čekajući da se voljena osoba vrati kući sa sastanaka podrške na koje idu, osjećajući da vas oporavak ne uključuje. Vaša voljena osoba je prisebna, ali život nije onakav kakav ste se nadali da će postati. Ovi sastanci za podršku oporavku važan su način da vaša voljena osoba komunicira s drugim ljudima u oporavku i da nauči što je pomoglo drugim ljudima da postanu i ostanu trijezni.

U ranom oporavku možda ćete primijetiti da vaša voljena osoba opet odskoči i da jasnije razmišlja. Ovisnost je bolest mozga tijekom koje je upotreba supstance promijenila način rada moždanih stanica. Nakon povlačenja, mozak se počinje "ponovno pokretati" proizvodeći velike količine neurotransmitera poput Dopamina što rezultira s više energije i zadovoljstva. Ova je faza privremena jer će u nekom trenutku mozak morati promijeniti brzinu u svom zacjeljivanju što rezultira razdražljivošću, promjenama raspoloženja, depresijom, umorom, zbunjenošću i drugim simptomima. Mogli biste se brinuti da li se vaša voljena osoba povukla u oporavku, ali vjerojatno nije. Mozak se prilagođava kako bi pronašao stabilniju razinu funkcioniranja. Institut Matrix u Kaliforniji to naziva zidnom fazom oporavka. Ako se vaša voljena osoba zalaže za oporavak, otkrit će da će, ako nastave koristiti dobre vještine oporavka, s vremenom početi osjećati promjene raspoloženja i pomicanje energije. Napredovat će i na kraju će se početi osjećati kao da bolje upravljaju svojim raspoloženjem i donošenjem odluka. Neki ljudi koji se oporavljaju reći će da mogu proći dvije godine solidnog oporavka da bi se počeli osjećati stabilno. OPREZ: To ne znači da su završili s oporavkom i mogu nastaviti sa svojim životima. Oporavak je CJELOŽIVOTNI proces!

Kad vaša voljena osoba radi dobar program oporavka, možete joj biti podrška slušajući bez prosuđivanja kad treba razgovarati. Kada vaša voljena osoba razgovara o razmišljanjima o korištenju, podsjetite je da ode na sastanke za podršku i razgovara s drugim oporavljenim osobama.

Čak i kada vaša voljena osoba radi na programu oporavka, NE pokušavajte je zaštititi od borbi ili joj pokušajte olakšati život. Oporavak je proces sazrijevanja koji uključuje učenje iz njihove borbe. Rado biste djetetu zavezali pertle kada imaju 5 godina, ali biste li to nastavili raditi kada ima 10, 15, 20 ili 35 godina?

Iznad svega, neka vaša ljubav koja se oporavlja zna kako ste ponosni na njih !!

Oporavak je put kojim se najbolje putuje jedan dan odjednom!

Institut Matrix - Faze oporavka Terryja Gorskog. Preuzeto s bloga Terryja Gorkog (www.relapse.org.)