Pitanja zlostavljanja, zanemarivanja

Dolazim na ovu stranicu iz nekoliko razloga. Moj sustanar i dobar prijatelj student je psihologije. Boji se da bih mogao imati nekih psiholoških problema koji proizlaze iz širokog spektra zlostavljanja u djetinjstvu koje sam pretrpio u mladosti. Budući da sam mlad i sam ne mogu si priuštiti stručnu pomoć, ali ne želim se plašiti informacijama na internetu koje ne udovoljavaju mojoj točnoj situaciji.

Kao malo dijete otac me redovito seksualno i fizički zlostavljao. Moja je majka također bila fizički nasilna prema meni, ali je većinu djetinjstva bila u zatvoru. Otac me napustio, a ja sam s 9 godina ostao s bakom i djedom po majci. Nekako su me puštali da radim sve i nisu bili nasilni, ali nisu uvijek vidjeli da su moje potrebe zadovoljene.

Nikad nisam mislio da će me se kasnije vratiti stvari. Kroz veći dio svojih tinejdžerskih godina uklanjao sam negativne osjećaje koje sam imao kao "tinejdžersku tjeskobu" i pretpostavljao da će to na kraju nestati. Međutim, od desete godine sam se samoozlijedio, imao problema s izgledom tijela, pa čak i pokušao samoubojstvo. Uvijek sam tjeskoban, a odnedavno su me počeli užasno noćni strahovi koji me probude u znoju. Prošlo je gotovo desetljeće, a ovi problemi uzimaju mi ​​ogroman danak u mom pokušaju da vodim normalan život odraslih.

Nisam sigurna kako se nositi s boli koju svakodnevno prolazim. Nisam siguran bi li bilo koji psihološki problemi mogli biti rezultat zlostavljanja koje sam pretrpio. Ponavljao sam si iznova "preboljet ću to" ili sam se osjećao glupo jer sam se tako osjećao nad stvarima koje su se dogodile prije deset godina. Nikad iskreno nisam mislio da je to velika stvar. No, s obzirom da je moja sustanarka inzistirala da bi moje djetinjstvo moglo biti uzrok ovih simptoma koje imam, pomislila sam da ću zatražiti pomoć od stručnjaka.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Postoji velika vjerojatnost da problemi s kojima se trenutno suočavate potječu iz vašeg nasilnog djetinjstva. Vaše djetinjstvo karakteriziralo je zlostavljanje, zanemarivanje i napuštanje. Ljudi koji su vas trebali voljeti, čuvati i štititi naštetili su vam i napustili vas. Srećom imali ste baku i djeda koji su činili najbolje što su mogli, ali ipak nisu uspjeli.

Izjavili ste da se osjećate "glupo" jer se osjećate onako kako se osjećate, ali ne biste trebali. To što vam se dogodilo nije vaša krivnja. Nitko nasilno djetinjstvo ne "prevlada". Roditelji su vam oštetili godine stvaranja. Imati nasilno djetinjstvo ne znači da ste nepopravljivo oštećeni. Šteta iz djetinjstva postoji za mnoge ljude, ako ne i za većinu. Stupanj oštećenja varira, ali unatoč tome štetu je potrebno ispraviti. Terapija je korektivni proces.

Ako ste na fakultetu, onda po svoj prilici možete dobiti besplatne psihološke usluge putem savjetovališta. Bilo bi vam povoljno da posjetite terapeuta kako biste se riješili psihološke boli koja vam ponižava život. Bilo bi loše savjetovati da zanemarite svoju psihološku bol ili se pokušate sami nositi s njom. Psihoterapeuti su obučeni za suočavanje sa samim problemima s kojima se borite. Traženje profesionalne psihološke pomoći bio bi najučinkovitiji način rješavanja ovog problema. Mnogi ljudi koji se savjetuju bave se problemima koji potječu iz djetinjstva. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle
Blog o mentalnom zdravlju i kaznenoj pravdi