Maltretirani i uplašeni
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Imam 16 godina i od malih nogu su me maltretirali i sad se bojim izaći samostalno ili na javno mjesto jer se čini da me ljudi promatraju ili izlaze po mene. Imam djevojku i ja sam glavni uzrok naših argumenata, ne mislim ih pokretati, a onda nakon što se uplašim i napadnem se panikom, kada smo razdvojeni, optužujem i sumnjam u nas što dovodi do većih argumenata i iznosi naše problemi teže. I ja plačem, jako sam samosvjestan sumnjam da se nazivam debelim i ružnim i plašim se kad ljudi daju komplimente onome što izgledam, moje prošle veze nisu bile dobre i pitam se je li to uzrok?
A.
Tako mi je žao što su vas maltretirali i maltretirali. Ali znate što? Dopuštate nasilnicima da pobijede! Toliko su vas uplašili i obeshrabrili da se izolirate. Također previše ovisite o ovoj jednoj vezi da biste vam pružili sve što vam treba. Naravno da se boriš. Duboko u sebi mislite da će se i ona okrenuti protiv vas. Nažalost, načinom na koji djelujete stvorit ćete točno ono čega se bojite. U jednom će joj trenutku biti dosta vaših optužbi i argumenata. Tako mi je drago što ste napisali prije nego što je postalo prekasno.
Jedan od mojih najdražih citata je sljedeći: "Živjeti dobro je najbolja osveta." Najbolji način da se izjednačite s nasilnicima je da razvijete samopouzdanje i hodate svijetom uzdignute glave. Morate im dati do znanja da vas ne mogu dodirnuti. Umjesto da se svađate sa svojom djevojkom, razgovarajte s njom o tome kako se vas dvoje možete emocionalno popraviti. Što trebate učiniti vas dvoje da biste se osjećali lijepo i samopouzdano? Kako vas dvoje možete pronaći druge prijatelje s kojima je zabavno biti? Kako se možete podržavati i uvjeravati? Neka to bude projekt. Oboje zaslužujete bolji život.
Ako to ne možete učiniti sami, razmislite o tome da posjetite savjetnika koji će vam pružiti pomoć dok radite na tome. Savjetnik vam može pružiti i praktične savjete i podršku.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
