Nedostatak socijalizacije?
Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018Osjećam da sa mnom nešto nije u redu, ali ne znam što je to ili kako to eventualno riješiti. Imam 16 godina i cijeli sam život u školi. Nikad nisam imao prijatelja, pa čak ni razgovarao s nekim svojih godina. Možda sam imao prilike, ali nisam bio svjestan. Osjećam se tako nelagodno i neugodno kad god sam u blizini nekoga mojih godina. Čak se tako i osjećam oko svoje mame i očuha, ali ne živim s njima, već s bakom i djedom. Obično sa svojim danima nemam ništa bolje nego igrati video igre i školu. Imam sve razloge da vjerujem da je nedostatak socijalizacije ono zbog čega sam bio depresivan, ali ne mogu to riješiti jer se bojim onoga što će reći moji baka i djed i roditelji ako želim prijatelje. Osjećam se kao da bi me gledali s visine.
A.
Žao mi je što ste suočeni s ovim problemom. Složio bih se da vaš nedostatak socijalizacije najvjerojatnije utječe na vašu depresiju. Želja za druženjem temeljni je dio ljudskog bića.
Nespretnost koju osjećate kad ste u blizini drugih ljudi razumljiva je s obzirom na vaš nedostatak izloženosti. Niste imali priliku za druženje. Kada isprobavate nove stvari, normalno je osjećati strah.
Važno vam je izaći iz kuće i iskusiti nova okruženja te biti u blizini drugih. Vaš će se strah vjerojatno smanjivati što više komunicirate s drugima. Postoji li grupa zajednice kojoj se možete pridružiti? Saznajte koje su grupne aktivnosti dostupne u vašoj zajednici. Zatim pitajte roditelje i bake i djedove ako se možete pridružiti.
Primam mnoga pisma tinejdžera s problemima. Mnogi od njih nerado govore roditeljima o svojim problemima jer se boje negativne reakcije. Njihove se pretpostavke često temelje na strahu. Ne mogu predvidjeti kako će vaši roditelji i bake i djedovi odgovoriti na vaš zahtjev za dodatnom socijalizacijom, ali to vas ne bi smjelo spriječiti da pitate. To je tako važno.
Vaša želja za druženjem je vrlo normalna. Socijalizacija i povezivanje s drugima dio je normalnog ljudskog razvoja.
Čak i ako ste uplašeni, razgovarajte o ovom pitanju s roditeljima ili bakama i djedovima. Mogli biste biti ugodno iznenađeni njihovom reakcijom. Molim te čuvaj se.
Dr. Kristina Randle
