Sav bijes: politika bijesa
Ljutnja, i otvorena i duboko potisnuta, predstavlja jedinstvene izazove u svijetu psihoterapije.
U svom ranom radu s bijesnim adolescentima, često bih morao doslovno izbjegavati dolazeće artefakte te ljutnje u obliku bilo kojeg komada namještaja ili drugog predmeta koji mi je bio pri ruci. U kasnijim godinama, sa starijim klijentima, strelice s bijesom često su stizale u obliku prikrivenih uvreda, otpora ili prijevremenog prekida sjednica.
Pokret za upravljanje bijesom nastao je zbog zabrinutosti da je ljutnja, iako normalna emocija, također bila jedna od najrazornijih. Ta se moć očitovala čak i u vrlo "pustiti van" tehnikama koje su propisali dobronamjerni kliničari koji su shvatili da navodno katarzično oslobađanje usredotočene uznemirenosti samo pogoršava stvari. Efekt bumeranga doveo je do korektivne mantre "bijes van, bijes unutra". Kao rezultat toga, terapeuti koji su se umorili od tirada, povika i prijetnji prešli su na manje opasan pristup poučavanju tehnika smirivanja i samo smirivanja, dok su vodili dubine psihe u potrazi za temeljnim problemima koji raspiruju plamen bijesa.
Čini se da se trenutačno bijes vraća, a posebno je to važno u političkoj areni. Postali smo indignacija u kojoj se diskurs zamjenjuje neskladom, a raspravljanje o suparnicima pretvara se u njihovo osporavanje, a sve potkrijepljeno samopravednim tonom, isprekidanim crvenilima i ispupčenim žilama iritacije.
Godine svjedočenja razorne moći nekontroliranog bijesa ostavile su mi jasan osjećaj da je trenutnom raspoloženju u našoj zemlji potrebna golema intervencija prije nego što zajednički slomimo nešto što se ne može popraviti - našu demokraciju. Moje profesionalno mišljenje je da smo prešli potrebu za socijalnom "tabletom za ohlađivanje" i sada smo u području glavnih sredstava za smirenje, tako da se možemo odmaknuti, izbrojati do deset, duboko udahnuti i koristiti racionalni dio svog mozga. Roditelji će prepoznati ovaj proces kao metodu prekida otapanja svoje djece.
Trenutni rizik nije da je bijes postao političko oruđe - mi smo nacija koja je rođena iz stanja iritacije koje je dovelo do otvorene pobune - već u činjenici da kada bijes proizlazi iz neprovjerenog tereta psiholoških rana, osveta faktor može eskalirati do katastrofalnih razmjera. Iako ostaje istina da mi "palice i kamenje mogu slomiti kosti, ali imena me nikada neće ozlijediti", istina je i da je današnja olovka, u obliku tweetova na društvenim mrežama, moćnija od mača. U slučaju našeg trenutnog zapovjednika i glavnog agitatora, postoji rizik od nanošenja samoozljeđene rane od rukovanja oružjem bez razumijevanja njegove snage.
Budući da su korijeni bijesa često duboko pokopani, izokrenuti i zapleteni mnoštvom drugih osjećaja, oni koji pokušavaju umiriti divlje zvijeri u drugima često nađu da odgovore u naturi. Ova utrka do dna našeg boljeg ja - uvlačenje u podzemnu frustraciju i osjećaj nemoći - pretvara upiranje prsta u sveopći rat u kojem uzrok nije samo izgubljen, već nije relevantan. Kako se moralni imperativ prigušuje, glas razuma se gubi usred kakofonije samopravednog licemjerja.
Benjamin Franklin napisao je da "Ljutnja nikad nije bez razloga, ali rijetko s dobrim" i dodao "Što god se u ljutnji započinje, završava sramotom." Teško je da će trenutno stanje u politici bijesa donijeti kraj uljudnosti za sva vremena. Međutim, bit će šteta ako postane sitni tisak dodan našoj Deklaraciji o neovisnosti gdje su svi muškarci i žene stvoreni jednaki i imaju pravo na život, slobodu i težnju za sitničavošću.
