Ne morate sve raditi savršeno

Jedna od mojih najvećih borbi je činjenica da se osjećam kao da sve moram raditi kako treba. Postoji neki mali dio mene takve vrste panike ako stvari ne napravim ispravno ili onako kako zamišljam da bi to trebalo učiniti.

Najveće područje mog života u kojem se to događa je socijalna interakcija, ali mislim da ova ideja može koristiti i drugim područjima vašeg života. Kad se suočim s društvenošću bilo da je to spoj sa simpatičnom djevojkom ili jednostavno pozdravljam dostavljača pizze pred vratima, u stalnoj sam struji analiza o tome kako se društveno ponašam.

Ako postoje neugodni trenuci ili slučajevi u kojima se međusobno ne šalimo ili ne razumijemo međusobne reference ili nešto slično, postoji mali dio mene koji je otkačen.

To se dogodilo jučer kad sam sjedio u kafiću i vidio prijatelja iz srednje škole. Rekao bih šaljivu stvar, a ona ne bi shvatila da se ja šalim ili bi rekla nešto veliko poput činjenice da je prekinula sa svojim dečkom i osjećao sam se kao da nisam dao pravu reakciju. Dovoljno je reći, bilo je neugodno.

Ostatak večeri proveo sam brinući se zbog razgovora i pitajući se što sam mogao učiniti drugačije.

Kasnije sam došao do toga da je bilo u redu da interakcija nije išla onako glatko kao što bih želio. Bilo je u redu što nisam nastupio savršeno u toj socijalnoj situaciji.

Mislim da se puno može reći za ideju prihvaćanja nesavršenosti. Ako provodimo vrijeme brinući se što nismo dobro učinili u datoj situaciji ili što smo mogli učiniti drugačije, možda bismo i sebe izluđivali.

Istina je da je život raspršeni neuredan niz događaja i zadataka i u osnovi je nemoguće sve napraviti savršeno sto posto vremena.

Ne znam je li to neka nesigurnost iz djetinjstva ili tako nešto, nisam ovdje da bih nagađao o povijesti ljudi, samo znam da mnogi, mnogi ljudi osjećaju tu prisilu da stvari rade savršeno.

Postoji taj strah koji mislim da će nas, ako nešto ne učinimo kako treba, otvoriti ranjivost ili neki nedostatak koji je sada izložen svijetu. Strah je da će nas, ako pokažemo slabost ili ranjivost, svijet ismijati ili iskoristiti.

Žalosno je stanje da to razmišljanje čak mora biti prisutno, ali činjenica je da nas svijet ponekad može opeći. Takve stvari stoje.

Mislim da je veliki korak u tome da se osjećate ugodno sa sobom i svijetom oko sebe naučiti prihvaćati i naučiti biti u redu s našim slabostima i ranjivostima.

Ako imate nešto zbog čega ste zabrinuti ili nešto što neprestano analizirate i prevrćete u glavi, pokušajte jednostavno izgovoriti riječi: "Prihvaćam ovo." Recite to koliko god puta se morate umotati oko činjenice da je u redu da se to dogodilo i da to nije tako velika stvar.

Prihvaćanjem nesavršenosti oslobađate se da se osjećate ugodno, a da se toliko ne brinete oko sitnica.

To je velika pomoć i moram se puno podsjećati na to.

Ipak vrijedi.