Važnost dobre prehrane tijekom oporavka
Prehrambene navike u ranom oporavku mogu biti razlika između održavanja čistoće i recidiva.
Kako se epidemija opioida u kombinaciji s porastom ilegalne zlouporabe droga širi cijelom zemljom, učinkovite usluge liječenja zlouporabe droga i stacionarni oporavak potrebni su više nego ikad prije. Budući da je Zakon o pristupačnoj skrbi učinio ove usluge obveznim pokrivanjem, mnogo oštriji objektiv fokusiran je na ono što se nudi i njegovu uspješnost. Kao osnivač Nutrition In Recovery, David Wiss, MS, RDN, ne razumije zašto rehabilitacijski centri i trezni objekti za život uglavnom ignoriraju kritičnu ulogu dobre prehrane u ranom oporavku. Tijekom dugotrajnog oporavka, David izbliza zna koliko borba za obnovu osobnog zdravlja može biti izazovna nakon štete koju je napravila ovisnost.
Bez obzira nalazi li se klijent u jeftinoj kući bez ikakvih trijeznih trijeznih kuća ili u otmjenom, ultra skupom rehabilitacijskom centru Malibu, vrlo je sumnjivo da se rješavaju njegove prehrambene potrebe. S obzirom na krhku prirodu rane prisebnosti jer se tijelo polako počinje oporavljati od otrovnog stanja zlouporabe kemikalija, dobra prehrana može igrati ključnu ulogu u održavanju nekoga u ranom oporavku na pravom putu. Zašto stručnjaci za oporavak ne bi željeli pružiti svojim klijentima dodatnu podršku u njihovoj borbi za postizanje održive trijeznosti? Ipak, David uvijek iznova vidi kako se ovaj ključni element biološkog oporavka zanemaruje. U jednoj klinici David je morao promijeniti ime svoje skupine iz "Nutrition In Recovery" u "Self-Care in Recovery", jer je osiguravajuće društvo odbacilo prehranu kao prihvatljiv način liječenja.
Kao što David objašnjava, „Živimo u nezgodnim prehrambenim vremenima. Nemam sve odgovore. Ono što znam jest da prehranu možemo koristiti za osnaživanje, a ne za oduzimanje snage. Možemo naučiti ljude u ranom oporavku kako jesti za hranu, a ne samo za „nagradu“ (stimuliranje aktivnosti dopamina). Ova praksa može polako preoblikovati mozak, promijeniti nepce i pripremiti pojedinca za životni wellness. Ishodi liječenja trebali bi biti puno veći nego što jesu, stoga se moramo pozabaviti biološkim aspektima ovisnosti. To uključuje kemiju mozga, hormone i crijevne bakterije - na sve to što jedemo duboko utječe. Cjelodnevno sjedenje u grupama za terapiju razgovora s nula usredotočenim na prehranu glavna je nepravda za klijente. Neurobiologija ovisnosti zahtijeva više pažnje i djelovanja. "
Umjesto da promoviraju životni wellness koji započinje u ranom oporavku, većina rehabilitacijskih ustanova i trijeznih života svojim klijentima jednostavno daju praktički sve što žele jesti u okviru svog budžeta za hranu. Iako su razlozi za takvo ugađanje duboko različiti kada usporedite trijeznu kuću nižeg razreda s vrhunskom rehabilitacijom, rezultati su u osnovi isti. Klijenti na kraju žele visok šećer koji odražava osjećaje njihove prošle ovisnosti - navala dopamina - za razliku od prihvaćanja dobre prehrane koja im može pomoći spasiti život. To često izgleda kao da konzumirate nekoliko energetskih napitaka i zaslađenih napitaka od kave dnevno.
Za više informacija o tome zašto je važno usredotočiti se na dobru prehranu tijekom oporavka osobe, pogledajte ostatak izvornog članka s člankom Zašto rehabilitacijski zanemaruju dobru prehranu? kod The Fix.
