5 kratkih činjenica o art terapiji
1. Art terapija ima mnogo primjena.
Prema Cathy Malchiodi u svojoj knjizi Izvorna knjiga o umjetničkoj terapiji, art terapija je „modalitet samorazumijevanja, emocionalnih promjena i osobnog rasta“.
Golemo područje, umjetnička terapija koristila se kod različitih populacija, od svih, od male djece do starijih osoba, ratnih veterana do zatvorenika i osoba s tjelesnim invaliditetom do onih s psihološkim poremećajima.
U svojoj vlastitoj praksi Malchiodi pomaže klijentima u svemu, od obrade osjećaja do postizanja osobnog rasta.
U svojoj knjizi objašnjava svoju ulogu:
Vjerujem da je moja uloga umjetničkog terapeuta pomagati ljudima da se autentično istražuju i izražavaju kroz umjetnost. Kroz ovaj proces ljudi mogu pronaći olakšanje od preplavljujućih emocija, kriza ili trauma. Mogu otkriti uvid u sebe, povećati osjećaj blagostanja, obogatiti svoj svakodnevni život kreativnim izražavanjem ili doživjeti osobnu transformaciju. Prepoznajem moć umjetnosti da proširi samorazumijevanje, ponudi uvid koji nije dostupan na drugi način i proširi sposobnost ljudi da komuniciraju. Također likovne izraze gledam kao osobne narative koji se prenose kroz slike, kao i kroz priče koje ljudi vežu uz te slike. Pronalaženje osobnog značenja u nečijim slikama često je dio procesa art-terapije. Za neke ljude to je jedna od najmoćnijih terapijskih osobina umjetničkog izražavanja. Moćan je način spoznavanja sebe i moćan oblik liječenja.
2. Umjetnost kao terapija datira iz četrdesetih godina prošlog stoljeća.
Margaret Naumburg, edukatorica i terapeutkinja, bila je jedna od prvih koja je 1940-ih definirala art terapiju kao zaseban oblik psihoterapije. Često je zapravo nazivaju utemeljiteljicom art terapije.
Prema Malchiodiju, Naumburg je "umjetničko izražavanje promatrao kao način manifestiranja nesvjesnih slika, zapažanja rezonantnih s prevladavajućim psihoanalitičkim stajalištem s početka dvadesetog stoljeća." Zapravo je bila jedan od prvih ljudi koji su iskusili psihoanalizu u SAD-u, a vjerovala je u važnost otkrivanja nesvjesnog i na nju je jako utjecao Freud. U svojoj je praksi svojim klijentima, osim što su pričali o njima, crtala i snove.
3. Art terapija fokusira se na vaše "unutarnje iskustvo".
Art-terapija nije fokusiranje na slike oko sebe već na one koje izviru iznutra. Drugim riječima, prema Malchiodiju:
Art terapija traži da istražite svoje unutarnje iskustvo - svoje osjećaje, percepcije i maštu. Iako umjetnička terapija može uključivati vještine učenja ili umjetničke tehnike, naglasak je uglavnom na razvoju i izražavanju slika koje dolaze iz osobe, a ne onih koje ona vidi u vanjskom svijetu.
4. Likovni terapeuti moraju, među ostalim zahtjevima, imati magisterij u SAD-u.
Američko udruženje za terapiju umjetnošću (AATA), nacionalna organizacija umjetničkih terapeuta osnovana 1969. godine, zahtijeva da umjetnički terapeuti imaju MS u području terapije umjetnošću ili srodnog područja. Prema AATA-i, umjetnički terapeuti imaju licencu u Kentuckyju, Mississippiju i Novom Meksiku. U New Yorku su licencirani za terapeute kreativne umjetnosti. Također, zakoni o licenciranju savjetnika uključuju umjetničke terapeute u Pennsylvaniji, Massachusettsu i Teksasu.
Zanimljivo je da, kako Malchiodi piše, većina diplomiranih programa art terapije zahtijeva nastavu ne samo psihologije već i studijske umjetnosti, a možda čak treba i umjetnički portfolio koji pokazuje kandidatovu vještinu u crtanju, kiparstvu i slikanju.
Ovdje možete saznati više o obrazovnim zahtjevima AATA-e.
5. Art terapeuti koriste razne tehnike.
Uz stvaranje umjetnosti, većina terapeuta potiče svoje klijente da u terapiji razgovaraju o svojim slikama jer to pomaže u otkrivanju uvida i značenja.
Mnogi koriste tehniku koja se naziva aktivna mašta, a koju je stvorio Carl Jung. U osnovi, klijenti koriste svoju sliku kako bi slobodno povezali druge misli ili osjećaje koji im spontano padnu na pamet. Cilj je pomoći klijentima da steknu dublje razumijevanje i rast.
Neki terapeuti također koriste gestalt metode. Gestalt se usredotočuje na cjelokupnu sliku ovdje i sada. Gestalt art terapeut može koristiti sliku klijenta za pokretanje rasprave. Zanimljivo je da se od klijenata može tražiti da opisuju svoju sliku iz perspektive slike. Malchiodi je dao ovaj primjer: "Ja sam puno crvenih krugova i osjećam se pretrpano, sretno, strastveno i zaigrano." Još uvijek govorite o vlastitim iskustvima, ali to radite kroz umjetničko djelo.
Sljedeća tehnika koju umjetnički terapeuti koriste je pristup "iz treće ruke", izraz koji je smislila art terapeut Edith Kramer. Ne narušavajući klijentovo umjetničko djelo, Kramer je vjerovao u važnost uključivanja u proces koji će im pomoći da sliku prenesu najbolje što mogu. Na primjer, Malchiodi je pomogao klijentu koji je obolio od raka i lijepio komade za svoje kolaže. Odabrao je slike, a Malchiodi je pomogao u njihovoj primjeni.
Također koristi ovaj pristup za razvijanje terapijskog odnosa sa svojim klijentima. Imala je jednog klijenta, djevojčicu, koja se nije osjećala ugodno u razgovoru. Tako je Malchiodi počeo crtati portret klijenta, a nakon nekog vremena klijent je počeo crtati uz nju.
Art terapeuti također crpe iz mnogih drugih žanrova, uključujući glazbu, pokret i pisanje.
Ako želite saznati više o art terapiji, jedan je blog stvorio popis od 50 blogova o art terapiji.
Ovaj članak sadrži pridružene linkove na Amazon.com, gdje se Psych Central plaća mala provizija ako se knjiga kupi. Zahvaljujemo na podršci Psych Central-a!
.jpg)
