Odgovornost u vezama: Prestanite igrati krivnju
Često mi je dragocjeno prihvaćati uobičajene izreke ili „pravila“ i, umjesto da ih prihvatim u stvarnosti, „odvesti ih u vožnju“ da vidim jesu li točne.
Većina nas je čula izreku: "Drugi se prema vama odnose samo onako kako im vi dopuštate." Težak dio posjedovanja ovog uvjerenja jest da se moramo suočiti s mogućnošću da smo istinski odgovorni za svoje odnose.
Iako je moje iskustvo da je to istina, također je moje iskustvo da bi se većina nas daleko radije oslanjala na svoju "zadanu" postavku krivnje. Nedavno sam imao situaciju koja je ovu izreku za mene dovela u područje istine.
Bio je netko u mom životu koji mi je povremeno slao namjerno zlobne i manipulativne SMS poruke. Naravno, moj "zadani" odgovor bio joj je kriv za ovo ponašanje i povredu koju mi je nanio. Tako sam putovao na konferenciju na kojoj sam govorio, kad je stigao jedan od onih gadnih tekstova.
Pročitao sam ga, osjetio njegove učinke i naljutio se što me opet povrijedila - sve dok se odjednom nisam probudio zapanjujuće svjestan: Bio sam udaljen 4.000 milja od ovog pojedinca; kako to da me povrijedila?
Odjednom sam svoj mobitel vidio kao metu koju sam nosio preko srca, a njene tekstove kao rakete koje traže toplinu. Shvatio sam da te "rakete" mogu samo pronaći njihovu metu ako nosim svjetionik koji im to omogućava. Prepoznao sam vlastitu odgovornost u tome kako dopuštam ovoj osobi da me povrijedi - ne samo prihvaćajući riječi koje je rekla, već i dopuštajući im da me uopće dođu.
Kad sam joj blokirao telefon tako da njezine riječi više nisu mogle doći do cilja, bilo mi je veliko olakšanje.
Pozivam vas da odvojite trenutak da pogledate stvari koje vas bole u vašim vezama i postavite si nekoliko pitanja:
- Koja je moja odgovornost u ovoj situaciji (bilo u nastanku, kako ste primili bol, svoj odgovor ili sudjelovanje u njoj)?
- Postoji li nešto u onome što je druga osoba učinila ili rekla što treba riješiti, ispričati se, objasniti, oprostiti ili razumjeti? Treba li se povući iz situacije?
- Koja je priča koju sami sebi pričate - ili značenje koje namećete - o onome što je druga osoba učinila ili rekla?
Tako često vidim ljude uznemirene zbog toga što misle da nečije riječi ili ponašanje znače, a ne zbog stvarnog ponašanja ili riječi. (Nije nazvao kad je sišao s posla pa mu ne smije biti stalo do mene!) Umjesto toga, kad prestanemo preuzimati odgovornost za priču, shvatimo da ono što je drugi učinio ili rekao možda zapravo nije jednako našem vjerovanju u to.
Bez obzira na to što otkrijete iz ovog ispitivanja, dopustite si da cijelu situaciju pogledate kroz leću odgovornosti i kreativnosti. Ovo stanje uma omogućit će vam da vidite rješenja za svoju situaciju koja "slijepi krivci" ne dopuštaju.
Također je moje iskustvo da kada smo u svojim glavama odsječeni smo od srca, ali da kad smo u svojim srcima možemo koristiti svoje glave.
Ovaj članak ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.
